2026年老人考证三力测试题库200道含答案【精练】.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、关于老年人记忆力训练，以下哪项做法是正确的？

A.每天固定时间记忆简单的数字或词语（如电话号码、药品名称）

B.频繁重复同一信息以强化记忆，无需休息

C.只依赖电子设备记录重要信息，无需主动记忆

D.减少记忆训练，避免因过度劳累导致记忆力下降

【答案】：A

解析：本题考察老年人认知能力（记忆力训练）的知识点。正确答案为A。固定时间规律训练（如每天记忆数字、词语）能强化大脑神经连接，提升记忆力。B选项错误，频繁重复不休息会导致大脑疲劳，反而降低记忆效果，记忆训练需遵循‘适度、规律’原则；C选项错误，过度依赖电子设备会削弱主动记忆能力，不利于认知功能维持；D选项错误，认知训练（如记忆、计算）是延缓记忆力下降的有效方法，适当训练可保持大脑活力，减少退化。

2、评估老人膝关节活动能力时，以下哪项指标提示关节活动度正常？

A.膝关节完全伸直时双腿可并拢（无间隙）

B.膝关节屈曲角度达120°（如从站立到坐椅子时的弯曲幅度）

C.单腿站立时能保持平衡超过15秒

D.膝关节屈伸时伴随明显“咔咔”弹响

【答案】：B

解析：本题考察老年人关节功能评估。正确答案为B，原因：正常膝关节屈曲角度通常为135°左右，120°属于合理活动范围（如日常坐便、起身动作）。A选项“双腿并拢伸直”不符合人体生理结构（正常膝关节伸直时双腿间距约2-3cm）；C选项“单腿站立平衡”属于平衡能力测试，非关节活动度指标；D选项“弹响”多提示关节退变或劳损，为异常表现。

3、老人使用燃气热水器洗澡时，以下哪项做法不符合安全规范？

A.洗澡前检查热水器阀门是否关闭

B.保持浴室通风良好

C.使用时间过长（超过15分钟）

D.定期请专业人员检修热水器

【答案】：C

解析：本题考察居家燃气安全知识。正确答案为C，因使用时间过长（超过15分钟）易导致燃气不完全燃烧，产生一氧化碳积聚，引发中毒风险；A选项检查阀门关闭是基础安全操作；B选项通风可降低一氧化碳浓度；D选项定期检修能排除燃气泄漏等隐患，均为正确做法。

4、老人突发心慌、胸闷，伴随出汗，家人应立即采取的措施是？

A.立即喂服速效救心丸

B.立即拨打120急救电话

C.让老人继续活动促进血液循环

D.给老人喝大量热水

【答案】：B

解析：本题考察突发心脏问题的应急处理。老人突发胸痛、心慌、胸闷等症状可能提示急性心梗，此时应立即拨打120急救（B正确）；速效救心丸需在医生指导下服用，不可盲目喂服（A错误）；继续活动可能加重心脏负担（C错误）；热水无法缓解心脏急症，且可能加重不适（D错误），故正确答案为B。

5、社区通知‘免费体检’，老人收到陌生短信链接，以下哪种做法最安全？

A.点击链接填写个人信息参与

B.立即转发给子女确认是否可信

C.直接联系社区服务中心核实

D.因‘免费’可疑而直接删除

【答案】：C

解析：本题考察老年人风险判断力。直接联系社区核实（选项C）是最安全的方式，可确认活动真实性；A选项点击链接可能泄露个人信息或被植入恶意程序；B选项转发给子女需要时间且可能延误判断；D选项直接删除忽略可能错过正规活动，但相比之下C能主动核实，避免误删正规通知，而A、B存在不同风险。

6、老人在居家安全中，哪种物品最易引发跌倒风险？

A.防滑拖鞋

B.床边扶手

C.散落在地面的电线

D.带扶手的马桶

【答案】：C

解析：本题考察行动力辅助与居家安全。散落在地面的电线（C选项）易绊倒老人，属于‘环境危险因素’。A、B、D均为安全辅助设施（防滑防摔、起身支撑、如厕安全），可降低跌倒风险。因此‘地面障碍物’是高风险隐患。

7、老人偶尔忘记刚与家人讨论的话题，但很快能想起，这种情况最可能属于？

A.正常老化表现

B.轻度认知障碍

C.阿尔茨海默病早期

D.严重记忆衰退

【答案】：A

解析：本题考察老年认知功能变化的基本知识。正常老化中，老年人可能出现偶尔记忆减退（如忘记短时间内的对话），但通常能通过提示或休息后恢复；轻度认知障碍（B）和阿尔茨海默病早期（C）的记忆减退多伴随持续加重、难以恢复，且可能影响日常生活；严重记忆衰退（D）属于更晚期的病理状态，与题干“偶尔忘记但很快想起”不符。因此正确答案为A。

8、老年人视力下降时，以下哪项措施最有助于提升生活安全性？

A.使用合适度数的老花镜并定期检查视力

B.家中光线调暗以减少眼睛疲劳

C.避免接触任何尖锐物品

D.减少户外活动以避免跌倒风险

【答案】：A

解析：本题考察老年人感知能力（视力）下降的应对知识点。正确答案为A。合适度数的老花镜可矫正视力模糊，定期检查能及时调整镜片度数或发现眼部疾病（如白内障、青光眼），是提升生活安全性的关