社交礼仪、日常礼仪、面试礼仪;做一个成功的人;女士:容貌+气质
男士:风度+学识;讨人喜欢的原则;7.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传
不到当事人耳朵里。
8.有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。
9.朋友生病时,去探望他。很自然地坐在他
病床上,回家再认真洗手。
10.不要把过去的事全让人知道。
11.尊敬不喜欢你的人。
12.自己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼,人家会以为你在炫耀。;13.对事不对人;或对事无情,对人要有情;或做人第一,做事其次。
14.自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。
15.不要把别人的好,视为理所当然。要知道感恩。
16.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
17.说话的时候记得常用“我们”开头。
;18.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
19.话多必失,人多的场合少说话。
20.把未出口的“不”改成:“这需???时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后,会给你打电话”……
21.不要期望所有人都喜欢你,那是不可能的,让大多数人喜欢就是成功的表现,当然,自己要喜欢自己。
22.如果你在表演或者是讲演的时候,如果只要有一个人在听也要用心的继续下去,即使没有人喝采也要演,因为这是你成功的道路,是你成功的摇篮,你不要看别人成功,而是要你成功。;大家有疑问的,可以询问和交流;应遵循的基本礼仪规范;尊重上级是一种天职;
尊重同事是一种本份;
尊重下级是一种美德;
尊重客户是一种常识;
尊重所有人是一种教养。
尊重他人即是做人安全的基本保障。
2、善于表达。(沟通技巧)
3、形式规范。;这是一个两分钟的世界,你只有一分钟展示给人们你是谁,另一分钟让他们喜欢你。
——罗伯特·庞德(英国形象设计师);礼仪的表现形式;一、优雅的举止
1、表情
人的感情表达=7%音语+38%语言+55%表情
主要通过目光和脸部表情来体现。;;;;微笑要做到:“三笑”“三结合”
三笑——眼笑、嘴笑、心笑
三结合——与眼睛、语言、身体结合
;微笑的训练方法;;祝您早日康复!;;;;;;;2、站姿;28;头——下巴放平,双目正视前方;
肩——两肩自然放松并略略后倾;
胸、腰——挺胸直腰,但肌肉不要收紧;
腹、臀——收腹,臀部肌肉略微向上收,但不要后蹶;
臂——两臂放松下垂,位于身体两侧;
腿——两腿均衡受力,保持身体平衡,脚跟并拢。女士两脚成30゜至45゜,男士两脚成60゜。;;;站立时显高的3个关键——额、胸、臀;女士站姿:
★头部抬起,面部朝向正前方,双眼平视,下颌微微内收,颈部挺直。
★双肩自然放松端平且收腹挺胸,但不显僵硬。
★站立时不要身斜体歪,双臂自然下垂,处于身体两侧,双手在身前自然交叉,右手叠放在左手上置于小腹前。
★两腿并拢,两脚呈“丁”字或“V”字型站立。;34;男士站姿:
★双眼平视前方,下颌微微内收,颈部挺直
★双肩自然放松端平且收腹挺胸,但不要僵硬。
★双臂自然下垂,处于身体两侧,右手轻握左手的腕部,左手握拳,放在小腹前,或者置于身后。
★脚跟并拢,脚呈“V”型分开,两脚尖约成45度角;或双脚平行分开,与肩同宽。;;;忌讳;;规范站姿的训练方法;3、坐姿;由两脚放置的不同姿式可呈不同的坐态,双膝和脚并拢,两手放置膝上,上身挺直是一种最典型、端正的坐姿,公关人员在一些重要的场合、时刻,以表示慎重、专注和恭敬时可采用这样的姿态。
舒适、文雅的坐姿有:两膝稍稍离开,两脚在踝关节处交叠;大腿靠紧,一只腿前伸,另一只腿屈回;两膝并拢,两腿稍向后回屈,一只脚提起,靠在另一只脚的踝关节处。;;男子的坐姿讲究潇洒大方,坐时可两脚
下垂略微分开,但不超过肩宽,双手放在
椅子扶手上,或合手于腹前;也可两腿重
叠,但注意覆盖在
上的腿不要跷起太
高,应小腿向里收,
脚尖向下。;;;47;;忌讳;入座的要求;离座的要求;4、走姿;53;54;;标准的走姿是以端正的站姿为基础的,讲究步履轻盈、稳健、步子均匀。向前迈步时,膝部要伸直,脚跟先着地,然后脚掌由后向前滚动着地。;行走时,头抬起,眼睛不要向下看。
腰板挺直,双肩略向后倾,收腹。两臂有节奏地随之自然摆动,但幅度不要过大。步行的动力主要靠大腿肌肉来带动小腿,而不要用臀部的力气。;;忌讳;5、蹲姿
;左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧向下蹲,左脚全脚着地,左小腿基本垂直与地面,右脚脚跟提起,脚掌着地,形成左膝高右膝低的姿态,臀部朝下,主要用右脚支撑身体。;;6、目光
;公务凝视区;;人际距离(爱德华·霍尔);7、手势
“心有所思,手有所指”
;;在示意他人行为时使用。手臂伸出成圆润曲线,手指自然并拢,掌心向上,以肘关节为轴,指示方向,上身稍向前倾
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