焕美养身・健康同行 —— 首届校园美容养生知识挑战赛[复制].docxVIP

焕美养身?健康同行——首届校园美容养生知识挑战赛

您的姓名：[填空题]*

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【单选题】中医认为，以下哪种食物在秋季食用有助于润肺？（）[单选题]*

A.辣椒(正确答案)

B.百合

C.生姜

D.大蒜

答案：B

难易程度：难度系数为0.7

答案解析：

百合具有润肺止咳、清心安神等功效，秋季气候干燥，容易伤肺，食用百合有助于润肺养肺。辣椒性热，易伤阴助火；生姜主要功效是解表散寒、温中止呕等；大蒜多用来杀菌、调味等，它们在润肺方面的功效远不如百合。

【单选题】美容营养学中，以下哪种食物富含omega-3脂肪