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第一章睡眠障碍概述与治疗需求第二章认知行为疗法（CBT-I）核心技术第三章呼吸相关睡眠障碍的诊疗策略第四章睡眠障碍药物治疗规范第五章特殊人群的睡眠障碍管理第六章睡眠障碍的预防与公共卫生干预

01第一章睡眠障碍概述与治疗需求

睡眠问题的普遍性与紧迫性全球约30%的成年人报告有不同程度的睡眠障碍，其中失眠症占比最高，达到约15%。中国睡眠研究会数据显示，2022年调查显示北京、上海等一线城市失眠人群比例高达50%，且年轻群体（18-35岁）增长速度达23%。全球范围内，睡眠障碍已成为继高血压、糖尿病之后的第三大健康问题。美国睡眠医学会指出，美国每年因睡眠障碍导致的医疗费用高达632亿