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第一章：抑郁心理的识别与理解第二章：抑郁心理的应对策略第三章：抑郁心理的预防与干预第四章：抑郁心理与心理健康第五章：抑郁心理与工作生活第六章：抑郁心理的长期管理与康复1

01第一章：抑郁心理的识别与理解

抑郁心理的识别：一个不容忽视的信号抑郁心理的全球流行情况数据引入，引起重视详细描述症状，帮助识别通过具体案例，增强理解提供科学识别方法，帮助早期发现抑郁心理的常见症状案例引入：李女士的故事抑郁心理的识别方法3

抑郁心理的成因：多重因素的交织遗传因素家族病史与抑郁心理的关系大脑神经递质与内分泌系统的作用负性认知模式与低自尊的影响生活事件与压力对心理健康的影响生物因素心理因素社会环境因素4

抑郁心