坚持力心理辅导课件.pptxVIP

第一章坚持力的心理基础：从马拉松到日常生活的启示第二章坚持力的心理障碍：从拖延症到心理疲劳第三章坚持力的心理训练：从冥想到刻意练习第四章坚持力的心理支持：从社会支持到自我关怀第五章坚持力的心理应用：从学习到职业发展第六章坚持力的心理未来：从人工智能到脑机接口

01第一章坚持力的心理基础：从马拉松到日常生活的启示

第1页：引入：马拉松运动员的惊人毅力场景引入：李坦坦的马拉松挑战2021年东京马拉松赛中的惊人表现数据支撑：全球马拉松参与者的坚持力世界卫生组织的统计数据及拖延症比例问题提出：坚持力的心理基础是什么？通过李坦坦的案例，引发对坚持力心理基础的思考

第2页：分析：坚持力的神经