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- 约1.57千字
- 约 21页
- 2026-02-19 发布于北京
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《专注》
品格实操方法
出示专注小精灵,分享动物世界最具有专注品质的动物;是什么原因要求它必须专注。
学习专注方面的传统文化
学习“专注”的词语、成语。
设定专注目标。(在家里的目标,在课堂上目标,做作业专注目标等等)
无声指令训练
我们的约定(每个周期都有约定,建议逐步慢慢添加到约定中)
上课时怎样才算是专注:眼、耳、口、足、手的摆放;
“专注”场景训练(作业时、就餐时、看书时等等)
分享白尾鹿的故事(见专注单页)
游戏训练及测试(如:你来比划我来猜成语)
我们的约定(添加到约定栏中)
路队练习,配合L型手势正确应用
专注情景(放学路队时、就餐时、下课时、大课间时、)
专注游戏培养营(注明训练目标是什么)
出示专注小精灵,了解最具有专注品质的动物
介绍专注小精灵--白尾鹿
小鹿是动物界里最专注的动物。它的眼睛、耳朵、鼻子随时随地会保持专注与警觉,必须在第一时间发现身边的异常与危险,比如,森林中的猎豹、老虎、狮子。一旦分心,它的生命就会受到威胁。小鹿用它的专注保护着自己的生命安全,所以我们称它为:专注小精灵。
目的:
1、让学生初步认识专注概念。
2、让孩子们知道专注的重要性。
学习传统文化
了解中华传统文化
以讲故事的方式学习其中的道理
学习后以作业方式让孩子们谈谈感悟
学习“专注”的词语、成语。
机警、专心、谨慎的区别(见专注单页)
无声指令训练
课堂上:
注:集会、路队时、大型活动等等灵活运用
课堂上“五要”
注视老师或同学的眼睛。
课堂中要仔细听老师讲,记住重点内容(不要受其他声音影响)
课堂上不要随意讲话、若要提问请先举手示意
要平平稳稳地放在地上,不乱抖、不乱动。
双手平放在课桌上,不乱动无关的东西。
练习排队(横平竖直)
通过“L型”手势训练路队,让孩子们在排队时自觉按要求快速、安静的排成直线。同时,也可避免孩子们在上下楼道时产生的安全隐患;也是老师们减负的好帮手(教会体育委员使用)
大课间或放学时排队
食堂专注训练
建议:先规划路线;分成小组;就餐桌上贴上名字;以点对点规划。
在学校中的专注
认真地做眼保健操
课间操专注
……
在生活中的专注
我们专注地做家务
我们专心致志地学习
要聚精会神地读报
全神贯注地父母讲话
要专注地写作业
我们的约定
眼:注视老师或同学的眼睛,用眼睛回应“我在听”。
耳:仔细听,用心记住别人说话的重点。
口:课堂上不要随意讲话影响他人
脚:双脚平放在地上,不乱抖、不乱动。
手:自然平放在课桌上,不乱动无关的东西。
在学校
提示:将最终约定细节张贴在教室里(黑板报)提醒学生遵守。
眼:和爸爸妈妈交谈时看着眼睛,不东张西望。
耳:仔细听爸爸妈妈说话,不受其他声音影响。
口:不随便插嘴,有必须问的问题请说对不起…..
脚:双脚平放在地上,不乱抖、不乱动。
手:放在一个地方,不乱动身边的东西。
在家里
提示:让家长一起制定家庭相关的约定(可以细分到某件事上面)。
音量分贝表
0级:
不说话
1级:
悄悄说
2级:
小声说
3级:
洪亮说
4级:
大声说
5级:
放声说
《专注》培养营
分组进行比拼
从1-25依次指出并读出声
以用时较短的为胜
胜者适当奖励专注币
评定标准为:25秒、35秒、45秒(高年级可适当缩短时间)
游戏一
游戏二
《专注》培养营
游戏三
目的:训练专注听,认真思考。
目的:训练专注看,仔细判断。
《专注》培养营
游戏四
目的:看得专注,记得认真。
《专注》培养营
评价及奖励
注:以上每做一个环节必须配合评价系统进行执行。评价标准要突出主题内容。(如:要求课堂上做到什么)
谢谢大家!
ThankYou!
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