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非暴力沟通试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.非暴力沟通的第一步是什么？()

A.表达观察

B.表达感受

C.表达需要

D.表达请求

2.在非暴力沟通中，如何表达自己的感受？()

A.用“我感到...”开头

B.用“你让我感到...”开头

C.用“你应该...”开头

D.用“你总是...”开头

3.非暴力沟通中，‘需要’这一步骤的目的是什么？()

A.表达对对方的期望

B.表达自己的需求

C.评估对方的感受

D.评价对方的行为

4.非暴力沟通中，如何提出请求？()

A.以命令的语气提出

B.以协商的语气提出

C.不提出，只表达感受

D.不提出，只表达需要

5.非暴力沟通强调什么？()

A.情绪的控制

B.利益的冲突

C.情感的共鸣

D.对立的关系

6.在非暴力沟通中，如何处理对方的负面情绪？()

A.反驳对方的观点

B.忽视对方的情绪

C.倾听并理解对方的感受

D.试图说服对方

7.非暴力沟通适用于哪些场合？()

A.商务谈判

B.家庭沟通

C.学校教育

D.以上都是

8.非暴力沟通的核心理念是什么？()

A.说服对方

B.控制对方

C.建立联系

D.获得利益

9.非暴力沟通与传统的沟通方式有什么不同？()

A.更注重事实的陈述

B.更注重情绪的表达

C.更注重关系的建立

D.更注重结果的达成

二、多选题(共5题)

10.非暴力沟通的核心原则包括哪些？()

A.倾听

B.尊重

C.诚实

D.开放

E.责任

F.连接

11.以下哪些是非暴力沟通中的观察步骤？()

A.描述行为

B.评价行为

C.描述自己的感受

D.说出自己的需求

E.提出请求

12.非暴力沟通中的感受步骤可以包括哪些内容？()

A.描述自己的感受

B.分析感受的起因

C.评价对方的感受

D.说出自己的需求

E.提出请求

13.以下哪些是非暴力沟通中表达请求的正确做法？()

A.明确具体

B.尊重对方的选择

C.强制对方接受

D.避免使用威胁性语言

E.要求对方立即回应

14.非暴力沟通在哪些情况下特别有效？()

A.解决冲突

B.建立信任

C.促进个人成长

D.提高工作效率

E.增强人际关系

三、填空题(共5题)

15.非暴力沟通认为，沟通的障碍主要来源于________和________。

16.在非暴力沟通中，‘感受’这一步骤的关键是________，而不是________。

17.非暴力沟通强调，在表达需要时，应该________，以便________。

18.非暴力沟通认为，有效的沟通需要________，这是建立和谐关系的基础。

19.在非暴力沟通中，提出请求时，应________，以避免________。

四、判断题(共5题)

20.非暴力沟通的核心是关注对方的感受和需求。()

A.正确B.错误

21.在非暴力沟通中，表达感受时，应该直接指出对方的错误。()

A.正确B.错误

22.非暴力沟通要求我们在沟通中始终保持客观和理性。()

A.正确B.错误

23.非暴力沟通不鼓励使用“我感到”这样的表达方式。()

A.正确B.错误

24.在非暴力沟通中，提出请求时，可以带有命令的语气。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述非暴力沟通的四个步骤。

26.在非暴力沟通中，为什么说倾听是非常重要的？

27.非暴力沟通如何帮助解决冲突？

28.非暴力沟通与传统的沟通方式有哪些不同？

29.在非暴力沟通中，如何处理对方的负面情绪？

非暴力沟通试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】非暴力沟通的第一步是表达观察，即对对方的行为进行描述，而不是评价或评判。

2.【答案】A

【解析】在非暴力沟通中，表达自己的感受应该用“我感到...”开头，以表达自己的感受而不是指责对方。

3.【答案】B

【解析】在非暴力沟通中，‘需要’这一步骤的目的是表达自己的需求，以便对方了解你的真实需求。

4.【答案】B

【解析】在非暴力沟通中，提出请求应该以协商的语气，尊重对方的选择，而不是以命令的语气。

5.【答案】C

【