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3种陕西美食的做法

1.【让活】2.【凉皮】3.【糜子甜饭】

让活

原料：

猪肉750g、鸡蛋7个、大馒头1个、大葱1根、生姜1块、玉米淀粉少许、盐适量、食用油少许、清水少许

做法：

1、准备好食材

2、馒头放冰箱中冷藏2天左右后用手揉碎，然后过筛备用

3、大葱、生姜洗净后剁碎（剁得越碎越好）

4、肉馅装大碗中，加入剁碎的大葱、生姜，用筷子拌均匀（猪肉买好后，可以直接请卖肉的帮忙绞成肉末，不怕麻烦的可以自己拿回家剁碎或用料理机打碎，平时买肉都自己回家剁，最近天气太炎热，怕麻烦就直接请卖热的帮忙绞碎）

5、准备2个全蛋和2个蛋白（蛋黄单独装另一个碗中备用，可以用来摊鸡蛋饼）

6、将鸡蛋和蛋液分次加入肉馅中

7、用筷子或手充分搅拌均匀，直至肉有上浆状态

8、加入馒头屑和适量的盐（不要一次性全部加入，拌好后根据肉馅的状态添加，拌好的肉馅用手拿起来不滴落为准，如果肉馅会滴落，则需要再加馒头屑，若太干，可增加鸡蛋）

9、用手顺着一个方向翻拌均匀，盖上保鲜膜放一边备用

10、4个鸡蛋黄和1个全蛋装碗中搅拌成均匀的鸡蛋液，加1g~2g左右玉米淀粉和少许清水拌均匀，然后过筛

11、煤气灶开火，锅烧热后用刷子刷少许油，关火，然后用勺子舀一勺鸡蛋液倒入锅中，端起锅手柄快速晃动几个，让蛋液均匀摊开（不能有露洞、不能烂，最好薄厚要均匀），再次打开煤气灶，小火煎至鸡蛋饼表面无明显鸡蛋液关火

12、摊好的鸡蛋饼放干净的菜板上晾凉，按同样的方法摊剩余的鸡蛋饼

13、在鸡蛋饼的正中间堆放上一定量的肉馅，按压整齐，然后在鸡蛋饼四周抹上少许鸡蛋液

14、将鸡蛋饼两边向中间捏合在一起，收口处用一定要用鸡蛋液捏合好，否则鸡蛋饼容易散开

15、做好肉卷的轻轻拿起放在垫有蒸布的蒸锅中

16、煤气灶开火，锅里装入适量的水，水烧开后放入装有肉卷的蒸格，大火蒸30分钟左右关火

17、蒸好的让活，趁热切开即可食用

18、家里有小朋友，切开后，用饼干模具印出爱心造型和米奇造型，更讨孩子欢心

19、如果不喜欢直接吃，搭配上西红柿一起放汤水里煮一煮也非常好吃哦！

小窍门：

1、新鲜馒头不容易捏成屑，建议提前买好放冰箱冷藏2~3天，让里面的水份变干后比较容易捏碎2、做让活时，大葱和生姜的量要足，味道才够鲜3、肉选用7瘦3肥的比较好4、摊鸡蛋饼时，主要采用蛋黄，主是是摊出来的鸡蛋饼颜色更加金黄，不在乎颜色的可以直接采用全蛋5、摊鸡蛋饼时油不宜过多，火不能过大，否则很容易失败

免洗面版凉皮

原料：

小麦淀粉（免洗面）30g、高筋面粉（免洗面）220g、水（免洗面）500g、盐（免洗面）4g、小麦淀粉（洗面）30g、高筋面粉（洗面）220g、盐（洗面）4g、凉水（洗面）140g、调料水适量、蒜蓉一勺、细砂糖一小勺、盐一小勺、香醋一大勺、生抽一大勺、辣椒油一勺、黄瓜丝适量、豆芽适量

做法：

1、先煮一小锅调料水；就是将少许的花椒，八角、桂皮，小茴香、香叶、干姜片放入小奶锅里，加入适量清水小火煮10分钟，关火晾凉备用；

2、免洗凉皮制作；免洗面浆中的小麦淀粉、高筋面粉和盐倒入盆中，分次加入凉水，用蛋抽顺着一个方向搅拌均匀成糊状（提起手抽面糊呈一字状向下流淌），静置30分钟；

3、静置结束后，8寸凉皮锣锣刷上一层薄薄的植物油；

4、倒入混合好的面浆；

5、提取盘子摇晃一下，使面浆在盘子上均匀地布满，（这一步或者放在蒸锅中的开水里两手捏住锣环，轻摇锣锣使面浆均匀布满，但小心烫手）；

6、蒸锅大火烧开，将凉皮锣锣放入开水中飘浮起来、盖上锅盖蒸三分钟，使表面变得透明并有鼓起的泡泡就说明蒸熟了；

7、取出蒸好的面皮、连锣锣一起放入凉水盆晾凉，像这样进行去蒸下一个；

8、取出晾凉的面皮，表面涂上薄薄的一层熟油，蒸好的另一张放在上面，依次完成每一张；；

9、取一张凉皮二分之一折一下切成条状；

10、洗面版凉皮制作；将面团材料全部混合在一起揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛一个小时以上；

11、取一个大盆倒入大半盆清水，将面团放入水中，用两个手抓揉清洗；

12、至到清水变成像牛奶一样的面浆时倒入另一个盆中；

13、继续倒入清水清洗至到把面团洗成面筋；

14、面筋压扁放入一盘子里备用；

15、用网筛将洗面皮水过滤一遍；

16、过滤好的水静置三个小时；

17、起蒸锅水开后洗好的面筋放入锅中，中大火蒸十分钟关火；

18、静置结束后，倒掉面浆上的清水；

19、剩下的浓稠面浆就可以蒸凉面了，蒸凉皮过程参考以上4到7步；

20、蒸好了

21、酱油、香醋、蒜泥、盐、花椒油、味精以及香油混合在一起搅拌均匀，调成料汁；

22、黄瓜切成细丝；

23、调料水中的调料捞出扔掉；

24、凉皮装入盘中，上面放上黄瓜丝，浇上晾凉的调料水和调料汁就可以吃了。

小窍门：

1）我的凉皮锣锣8寸大小，方子里免洗和洗面的量分别大约能蒸8、9张晾