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跆拳道笔试题及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.跆拳道起源于（）

A.中国B.日本C.韩国D.泰国

2.跆拳道中的“跆”字含义是（）

A.踢B.拳C.跳D.防御

3.世界跆拳道联盟的英文缩写是（）

A.ITFB.WTFC.WTD.TKD

4.跆拳道比赛中，有效得分部位不包括（）

A.头部B.胸部C.腹部D.腿部

5.比赛中，用拳攻击对方头部得（）分

A.1分B.2分C.3分D.不得分

6.跆拳道的级别划分中，黑带以下称为（）

A.色带B.白带C.黄带D.红带

7.以下哪种腿法是跆拳道基本腿法（）

A.旋风踢B.后踢C.双飞踢D.360度旋转踢

8.跆拳道比赛中，主裁判发出“开始”的口令是（）

A.青B.红C.立正D.开始

9.跆拳道练习时，正确的发声可以（）

A.吓退对手B.增加气势和发力C.干扰对手D.没有作用

10.黑带一段至三段被称为（）

A.师范B.大师C.助理师范D.教练

多项选择题（每题2分，共20分）

1.跆拳道的精神包括（）

A.礼仪B.廉耻C.忍耐D.克己

2.跆拳道的基本步型有（）

A.马步B.弓步C.虚步D.交叉步

3.下列属于跆拳道比赛犯规行为的有（）

A.抱摔对方B.故意攻击对方要害C.倒地D.拖延比赛时间

4.跆拳道的品势有（）

A.太极一章B.金刚C.太白D.平原

5.练习跆拳道的好处有（）

A.增强体质B.培养意志品质C.提高防身自卫能力D.改善身体协调性

6.跆拳道比赛中，得分的方式有（）

A.用脚击中对方有效部位B.用拳击中对方有效部位C.对方犯规得分D.裁判判定得分

7.跆拳道训练前需要做的准备活动包括（）

A.跑步B.关节活动C.拉伸D.力量训练

8.以下哪些是跆拳道比赛的护具（）

A.头盔B.护胸C.护腿D.护齿

9.跆拳道的段位有（）

A.黑带B.红带C.蓝带D.白带

10.跆拳道在发展过程中融合了（）

A.中国武术B.日本空手道C.朝鲜传统武术D.泰国拳术

判断题（每题2分，共20分）

1.跆拳道只注重腿部技术，不注重手部技术。（）

2.白带是跆拳道初学者的标志。（）

3.比赛中，双方运动员同时犯规，应同时警告或扣分。（）

4.旋风踢是先转身再出腿。（）

5.跆拳道练习可以随时随地进行，不需要任何场地条件。（）

6.黑带代表着跆拳道修炼者已经达到了最高水平。（）

7.品势比赛中，动作的准确性和节奏感很重要。（）

8.比赛中，运动员受伤，裁判应立即暂停比赛。（）

9.练习跆拳道时，不需要注意呼吸方法。（）

10.跆拳道比赛中，一局比赛时间通常为3分钟。（）

简答题（每题5分，共20分）

1.简述跆拳道的礼仪要求。

答：练习跆拳道要注重礼仪，见到教练、长辈等要鞠躬行礼；训练前后要向国旗、教练、同伴行礼；进入和离开训练场地要行礼；尊重对手，比赛前后相互行礼。

2.列举三种常见的跆拳道腿部力量训练方法。

答：可进行深蹲训练，增强大腿肌肉力量；蛙跳练习，锻炼腿部爆发力；提踵训练，提升小腿力量。

3.简述跆拳道比赛中得分的判定标准。

答：用允许的技术动作，准确有力击中对方头部、躯干有效得分部位得分。拳击中头部不得分，击中躯干得1分，脚击中头部3分、躯干2分，对方犯规也可得分。

4.简述练习跆拳道对青少年的益处。

答：能增强青少年体质，提升身体协调性、灵活性和力量；培养礼仪、廉耻等精神品质；还能提高防身自卫能力，增强自信心。

讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论跆拳道精神在日常生活中的应用。

答：在生活中，礼仪让我们尊重他人、礼貌待人；廉耻使我们明辨是非，不做不当之事；忍耐帮助我们面对困难挫折不轻易放弃；克己能让我们控制情绪和行为，保持良好品德。

2.谈谈如何提高跆拳道品势的表现力。

答：要熟悉动作规格，保证准确性；注重动作间的衔接，做到流畅自然；把握好节奏，有快有慢；同时通过眼神、发声等展现气势，投入情感提升表现力。

3.探讨跆拳道比赛中战术运用的重要性。

答：战术能让选手根据自身和对手特点，合理安排进攻与防守