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目录CONTENTS肥胖青少年运动饮食矫正1现状分析：被”胖”困扰的青春2问题识别：藏在”胖”背后的生活密码3科学评估：给每个孩子定制”健康地图”4方案制定：量身打造”矫正组合拳”5实施指导：把方案变成”日常习惯”6

第一节肥胖青少年运动饮食矫正

第二节现状分析：被”胖”困扰的青春

现状分析：被”胖”困扰的青春走在校园里，总能看到几个体型圆润的孩子：校服紧绷在腰腹，跑两步就气喘吁吁，课间宁可趴在桌上也不愿去操场活动。近年来，青少年肥胖问题像滚雪球般越滚越大。相关调查显示，我国青少年超重肥胖率已突破20%，