第二十六课 一寸光阴一寸金教学设计-2025-2026学年小学心理健康六年级下册北师大版（2013）.pdfVIP

第二十六课一寸光阴一寸金教学设计-2025-

2026学年小学心理健康六年级下册北师大版

（2013）

一、教学内容分析

本节课选自北师大版2013小学心理健康六年级下册第二十六课“一寸光阴一

寸金”，主要围绕时间的价值认知与管理策略展开。教材通过“时光小故事”“时

间银行”“我的时间账单”等板块，引导学生理解时间的不可逆性，探索合理规划

时间的方法，并培养珍惜时间、高效利用时间的意识。

六年级学生在低年级已接触过“珍惜时间”的故事启蒙，中年级尝试过简单的

日程安排，具备初步的时间感知能力。本节课将在此基础上，通过贴近生活的事例

与互动体验，深化学生对时间价值的情感认同，推动其从“知道珍惜”向“学会管

理”过渡，为初中阶段的时间管理能力奠定基础。

二、核心素养目标

学科观念：树立时间价值的科学认知，理解时间的不可逆性与珍贵性。思维方

法：运用逻辑分析时间利用现状，规划合理时间分配方案。探究实践：通过“时间

账单”“计划制定”等活动，探究时间管理的有效方法。态度责任：培养珍惜时间、

主动管理时间的责任意识，形成高效利用时间的生活态度。

三、教学重难点

重点突破：通过“时光小故事”情境体验与“时间银行”模拟活动，引导学生

深刻理解时间的不可逆价值，掌握制定科学时间表、区分任务优先级的具体方法，

实现从认知到行动的转化。

难点化解：针对学生“知易行难”的拖延现象，借助“我的时间账单”记录与

反思实践，帮助学生直面时间浪费的真实情境，结合小组互助制定个性化改进方案，

逐步内化主动管理时间的责任意识，形成可持续的时间管理习惯。

四、教学准备

传统教具：准备计时器、任务卡片及时间表模板，支持“时间银行”模拟活动

与时间规划实践。

信息技术：运用互动课件展示时间流逝可视化效果，借助在线计时工具开展小

组任务挑战，增强课堂参与感。

学生预学：学生提前记录一日时间分配，准备一个关于“时间浪费”的小故事，

为课堂分享与反思做准备。

五、教学实施过程

1、课程导入（5-8分钟）

【情境激活问题引路】

生活联结：播放短视频《一天的时间足迹》，呈现学生晨读、课堂、放学、写

作业等真实场景，提问：同学们，视频里这些场景每天都在发生，为什么同样的

24小时，有的人能完成很多事情，有的人却总觉得时间不够？这和我们今天要探

讨的时间有什么关系？

旧知唤醒：快速回顾三年级《时光老人的礼物》中的故事，同桌互相说说故

事里的小朋友是怎样对待时间的。

目标明示：用PPT呈现本节课核心目标：①理解时间的不可逆与珍贵；②学

会分析时间利用现状；③制定个人时间管理计划。

2、新知建构（25-30分钟）

▎环节一：概念解构与意义生成（10-12分钟）

教师活动：

概念拆解：将时间价值分解为关键词（流动、有限、不可逆）、属性（无法

存储、无法替代）、示例（鲁迅把别人喝咖啡的时间用在工作上）。

对比辨析：展示正例（每天坚持阅读15分钟）与反例（放学后先玩1小时再

写作业），组织小组讨论两种做法会导致什么不同结果。

学生活动：

自主举例：每人写下1个我珍惜时间的小事，小组分享并标注这件事让时

间发挥了什么价值。

质疑提问：将为什么时间越用越少？等共性问题记录在黑板问题树区域。

▎环节二：原理探究与思维建模（15-18分钟）

实验探究：

分组开展时间银行模拟活动：每组领取24枚时间币，模拟分配学习、休

息、娱乐时间，记录时间投入与任务完成量的关系，填写《时间效益分析表》。

教师巡视指导，重点引导如何判断哪些事情值得投入更多时间。

模型建构：

用坐标图板演时间分配与效率关系，学生同步绘制《我的时间管理思维导

图》，标注高效时段干扰因素改进方向。

3、应用迁移（15-20分钟）

【分层训练精准反馈】

基础层（必做）——概念辨析：

判断题：拖延是把时间存起来以后用（），说明理由；边写作业边听音乐

是高效利用时间（），改正建议。

使用红绿牌即时反馈，对错误率高的题目组织二次讨论。

进阶层（选做）——情境应用：

设计周末时间规划表，要求包含学习、运动、家庭活动，标注每项任务的

优先级和预计耗时，同桌交换点评计划是否合理。

拓展层（