第16课 科学用脑教学设计2025年小学心理健康苏教版五年级-苏科版.pdfVIP

第16课科学用脑教学设计2025年小学心理

健康苏教版五年级-苏科版

一、教学内容分析

翻开苏教版五年级心理健康课本第16课，页面上“科学用脑”四个字旁画着

卡通大脑，旁边配着“小明的烦恼”——连续背书后脑袋发木。课本里用“大脑的

休息时间表”“营养加油站”“睡眠密码”三个板块，带着孩子认识大脑的工作规

律，教他们用番茄钟学习、课间远眺、吃坚果补脑。孩子们在科学课上早知道大脑

是司令部，可真到写作业犯困时，却忘了课本里“让大脑轮流值班”的小妙招。这

节课就是要让课本上的知识从“知道”变成“做到”。

二、核心素养目标引导学生建立科学用脑的健康观念，理解大脑工作规律与休息

需求。培养学生分析自身用脑习惯的思维，提升问题解决能力。鼓励学生设计个

性化用脑计划，在实践中掌握劳逸结合方法。增强主动管理大脑的责任意识，养

成健康用脑的生活习惯。

三、教学重难点

重点突破：引导学生将课本中的大脑休息时间表转化为可操作的课间活动方

案，通过模拟课堂场景让学生亲身体验番茄钟学习法的节奏变化，在小组讨论中

碰撞出适合自身的劳逸结合策略。

难点化解：针对学生知道却做不到的普遍现象，设计大脑疲惫感可视化活

动，用不同颜色卡片标记学习时的精神状态，结合营养加油站的实物观察（如核

桃、蓝莓），让抽