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面神经炎的自我预防和保养方法

面神经炎怎么引起的？主要原因有：

1、耳源性疾病：如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症；

2、外伤颅底骨折、面部外伤；

3、肿瘤基底动脉瘤、颅底肿瘤、听神经瘤、颈静脉球肿瘤；

4、感染性病变：耳部带状疱疹、脑膜炎、腮腺炎、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、

局部感染；

5、中毒如酒精中毒；

6、血管机能不全；

7、代谢障碍如糖尿病、维生素缺乏。

面神经炎怎么自我预防和保养呢？专家提醒您：

一、要适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项

目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，

对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

二、少吃油腻滞胃、不易消化的食品，不要吃辛辣等刺激性食物。

三、远离风寒。空调、风扇是最常见的面神经炎致病因素，因此不要图一时之快，直

吹久吹。

四、再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是

年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

五、面神经炎的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，

避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

六、初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。

七、勿