初中春节后开学收心班会 学风建设，从我做起.pptx

——学风建设，从我做起;目录;目录;假期生活回顾与收心必要性;春节假期生活分享;收心的重要性：春争日，学争先;开学前的自我状态检测;告别“节后综合征”;节后常见问题：作息紊乱与注意力;生物钟调整：21天作息计划;注意力转移：从娱乐到学习的过渡;心理调适：积极暗示与情绪管理;新学期目标体系构建;SMART目标设定法;三级目标体系：长期、中期与短期;目标可视化：我的新学期愿望卡;学风建设的核心要素;什么是班风与学风？;木桶原理：班级学风的短板效应;学霸寝室的启示：纪律与合作;良好学习习惯养成;预习习惯：带着问题进课堂;听课习惯：耳眼手脑口并用;作业习惯：独立思考与时间管理;复习习惯：温故知新四步法