六年级上册小学心理健康 同步教案 ( 北师大版 ).pdfVIP

六年级上册小学心理健康同步教案(北师

大版)

一、教学内容分析

翻开六年级上册小学心理健康课本（北师大版），第三单元“做情绪的主人”

中，“情绪的调色盘”一课成为孩子们走进内心世界的钥匙。课上将通过“情绪猜

猜乐”游戏辨析喜、怒、哀、惧等基本情绪，结合“情景小剧场”探讨不同情绪下

的身体反应，最后引导孩子们用“情绪温度计”记录日常情绪变化，初步掌握深呼

吸、转移注意力等调节方法。

孩子们在三年级已学过“我的情绪小怪兽”，能简单命名开心、难过等情绪，

但面对考试焦虑、朋友矛盾时的强烈情绪，仍缺乏有效应对策略。这节课正是基于

他们已有的情绪认知基础，从“识别情绪”走向“调节情绪”，让抽象的心理知识

变成可触摸的生活智慧。

二、核心素养目标

培养学生情绪觉察与表达能力，能准确识别自身及他人的情绪状态；发展情绪

调节与适应能力，掌握深呼吸、积极暗示等实用方法；塑造积极心理品质，学会以

平和心态面对学习生活中的情绪波动，提升心理韧性。

三、学情分析

六年级学生已具备初步的情绪认知基础，能识别常见情绪，但对复杂情绪（如

嫉妒、失落）的深层原因理解不足。他们自我意识增强，情绪体验丰富却波动明显，

部分学生面对考试压力或同伴矛盾时，易出现情绪失控或压抑行