二、跳远说课稿-2025-2026学年初中体育与健康七年级全一册人教版（2024）.pdfVIP

二、跳远说课稿-2025-2026学年初中体育与

健康七年级全一册人教版（2024）

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容。

大家好！今天我们要一起探讨的是“跳远”这项运动。这节课，我们将通过实

践和理论相结合的方式，学习跳远的技巧和方法。具体来说，我们将学习跳远的助

跑、起跳、腾空和落地等基本技术，以及如何通过这些技术来提高跳远的成绩。

2.教学内容与学生已有知识的联系。

同学们，我们在之前的学习中已经接触过一些基本的跳跃动作，比如跳绳、单

脚跳等。今天我们要学习的跳远，实际上是在这些基础动作上的一种发展和提升。

所以，这节课的内容与我们之前学习的知识是紧密相连的。我们将利用这些已有知

识，来更好地理解和掌握跳远的技术。让我们一起期待，通过这节课的学习，大家

都能跳出新的高度！♂♂

二、核心素养目标

1.培养学生运动能力，提高学生在跳远过程中的身体协调性和力量。

2.培养学生的健康行为，通过跳远练习，增强体质，养成规律运动的好习惯。

3.培养学生的体育品德，学会在运动中坚持、拼搏，体验团队合作的重要性。

三、学情分析

在进入跳远这项教学内容之前，我们需要对学生的具体情况有一个清晰的了解。

首先，从学生层次来看，七年级的学生正处于青春期，身体发育迅速，肌肉力量和

协调性都有所提高，这为学习跳远提供了良好的基础。然而，由于个体差异，部分

学生的体能和运动技能水平参差不齐。

在知识方面，学生们已经具备了一些基本的跳跃技巧，如单脚跳、跳绳等，这

些基础动作对于理解跳远的助跑和起跳技术有一定的帮助。但在具体到跳远这一复

杂动作时，学生们可能对助跑节奏、起跳时机和腾空姿势等方面存在困惑。

在能力方面，学生们在运动能力上表现出一定的差异，有的学生动作协调，有

的则相对笨拙。在跳远这一项目中，学生的爆发力、速度和平衡能力都是关键，因

此，我们需要根据学生的实际情况进行有针对性的教学。

在素质方面，学生的心理素质和自信心也是影响学习效果的重要因素。部分学

生可能因为害怕失败或动作不标准而缺乏自信，这需要在教学中给予更多的鼓励和

支持。

在行为习惯上，学生们在体育课上的参与度和专注力也有所不同。有的学生积

极参与，有的则较为被动。为了提高课堂效率，我们需要培养学生们良好的学习态

度和合作精神。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法，如讲授、讨论、案例研究、

项目导向学习等。

为了让学生更好地掌握跳远技术，我将采用多种教学方法相结合的方式。首先，

通过讲解示范，我会详细讲解跳远的各个技术环节，确保学生理解每个动作的要领。

接着，我会组织小组讨论，让学生分享他们在练习中的心得和遇到的问题，通过集

思广益来解决问题。

2.设计具体的教学活动，如角色扮演、实验、游戏等，以促进学生参与和互

动。

在教学过程中，我会设计一些互动性强的活动。比如，通过角色扮演，让学生

模拟跳远比赛，体验助跑、起跳和落地的过程；通过实验，让学生亲自尝试调整助

跑速度和起跳角度，感受技术变化对跳远成绩的影响；通过游戏，如“跳远接力”，

激发学生的兴趣，提高他们的参与度。

3.确定教学媒体使用，生成写100-200字左右，内容要与课本有关联性，要

符合教学实际，不要写无关内容，不要带任何的解释和说明；不要写如图所示，不

要图片，不要写表格。

为了辅助教学，我会利用多媒体设备展示跳远技术的视频资料，让学生直观地

看到专业运动员的动作要领。同时，我会准备一些图表和图片，帮助学生理解跳远

技术的解剖学原理和力学原理，使理论知识更加生动易懂。此外，我还将使用计时

器来记录学生的跳远成绩，帮助他们分析并改进自己的技术。

五、教学过程设计

教学过程总共分为五个环节，每个环节大约用时9分钟，总计45分钟。

**导入环节（用时：5分钟**）

1.**情境创设**：播放一段跳远比赛的精彩瞬间，让学生们感受到跳远运动

的魅力和运动员们的拼搏精神。

2.**问题提出**：引导学生们思考：“你们认为跳远这项运动中最重要的是

什么？”通过提问激发学生的思考和讨论。

3.**学生分享**：邀请几位学生分享他们的看法，同时引导他们认识到跳远

技术的重要性。

**讲授新课（用时：10分钟**）

1.**跳远技术讲解**：首先讲解跳远的助跑、起跳、腾空和落地等基本技术，

重点强调