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国家居民健康素养调查问卷(2025年)试

题及答案

一、单选题（每题2分，共40分）

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还包括身体、（）和

社会适应的完好状态。()

•A.心理

•B.道德

•C.精神

•D.情感

答案：A

解析：世界卫生组织对健康的定义为健康不仅是没有疾

病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。所以

选A。

2.下列哪种食物富含优质蛋白质？()

•A.苹果

•B.大米

•C.鸡蛋

•D.黄瓜

答案：C

解析：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。苹果主要富含维

生素和膳食纤维；大米主要提供碳水化合物；黄瓜富含水

分、维生素和少量膳食纤维。所以选C。

3.成年人每天适宜的睡眠时间是（）小时。()

•A.4-5

•B.5-6

•C.7-8

•D.9-10

答案：C

解析：一般来说，成年人每天保证7-8小时的睡眠时

间，有利于身体的恢复和健康。4-5小时和5-6小时

睡眠时间不足；9-10小时对于多数成年人来说可