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关注教师职业倦怠提升教师幸福指数——2026年春季学期教师心理团辅活动纪实

教师是教育事业的基石，其心理健康直接关系到教育教学质量、学生健康成长及校园和谐稳定。随着教育改革的不断深入，教师面临的教学压力、科研压力、升学压力日益增大，职业倦怠现象逐渐凸显，不仅影响教师自身的身心健康和职业幸福感，也制约着教育事业的高质量发展。为切实关注教师心理健康，缓解职业倦怠，提升教师职业幸福指数，筑牢教师心理健康防线，我校于2026年春季学期精心组织开展了系列教师心理团辅活动，为全体教师送上一份温暖的心理关怀。现将本次系列活动开展情况纪实如下。

一、活动前期筹备：精心谋划，精准施策

为确保心理团辅活动贴合教师实际需求、取得实效，学校德育处、教师发展中心联合心理辅导中心，提前开展了全面的调研工作，通过问卷调查、座谈访谈等形式，深入了解全体教师的心理状态、职业困惑及需求痛点，重点梳理出教师在工作压力调节、情绪管理、职业倦怠缓解、人际关系处理等方面的核心需求。

基于调研结果，学校精心制定了《2026年春季学期教师心理团辅活动方案》，明确活动主题、活动时间、参与对象、组织架构及活动内容，确立了“减压赋能、凝心聚力、提升幸福”的活动目标，邀请专业心理讲师全程指导，结合教师职业特点，设计了针对性强、形式多样、互动性高的团辅环节，避免形式化、表面化，确保活动能够真正走进教师心里、解决实际问题。

活动前期，学校