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2026年占有欲心理测试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.当你发现你的伴侣在社交软件上与异性聊天时，你的第一反应是什么？()

A.直接询问对方”，

B.轻描淡写地提醒对方注意”，

C.非常生气，要求对方删除联系人”，

D.不予理会，认为对方不会背叛自己

2.以下哪个行为会让你感到极度不安全感？()

A.伴侣经常加班”，

B.伴侣有时会单独与异性朋友出去”，

C.伴侣的社交媒体上出现与其他异性的亲密互动”，

D.伴侣偶尔会忘记你的生日

3.如果你的伴侣突然变得非常关心自己的形象，你可能会怎么想？()

A.认为对方想要取悦自己”，

B.认为对方在准备分手”，

C.认为对方可能有了外遇”，

D.认为对方在为工作做准备

4.你更倾向于以下哪种恋爱关系？()

A.每天都要联系，分享日常”，

B.每周至少见面一次，保持亲密”，

C.每月见面几次，保持独立”，

D.尽可能保持自由，偶尔联系

5.当你看到伴侣与其他异性关系亲密时，你通常会怎么做？()

A.直接质问对方”，

B.表达自己的不满”，

C.试图了解情况，给予对方空间”，

D.不予理会，认为对方不会背叛自己

6.如果你的伴侣突然对你变得冷淡，你可能会怎么做？()

A.直接询问对方原因”，

B.观察对方是否有外遇迹象”，

C.暂时忽略，给对方一些空间”，

D.考虑结束这段关系

7.你认为伴侣对你的依赖程度如何？()

A.过度依赖”，

B.正常依赖”，

C.比较独立”，

D.完全独立

8.如果你的伴侣因为工作原因需要长时间出差，你通常会怎么做？()

A.担心对方变心”，

B.支持对方的工作，但会偶尔表达不满”，

C.理解并支持，保持独立”，

D.认为对方变心，开始寻找新的伴侣

9.你更喜欢哪种恋爱关系中的沟通方式？()

A.经常性的沟通，分享生活细节”，

B.重要的决定时才沟通”，

C.不经常沟通，保持神秘感”，

D.需要沟通时才沟通

10.以下哪个行为会让你感到最不安全？()

A.伴侣偶尔加班”，

B.伴侣与异性同事关系良好”，

C.伴侣的手机密码只有你自己知道”，

D.伴侣经常忘记你的生日

二、多选题(共5题)

11.以下哪些行为可能表明一个人占有欲较强？()

A.经常查看伴侣的手机和社交媒体”，

B.要求伴侣在特定时间内回复消息”，

C.强烈反对伴侣与异性朋友交往”，

D.经常检查伴侣的行踪

12.以下哪些因素可能导致一个人的占有欲增强？()

A.过去的感情创伤”，

B.缺乏安全感”，

C.过度依赖伴侣”，

D.过分担心伴侣的忠诚度

13.以下哪些情况可能会让你感到不安全感，从而增强占有欲？()

A.伴侣的社交圈子很广”，

B.伴侣经常加班或出差”，

C.伴侣的过去感情经历复杂”，

D.伴侣的个性比较独立

14.以下哪些沟通方式有助于减少关系中的占有欲？()

A.开放和诚实的沟通”，

B.给予伴侣一定的个人空间”，

C.尊重伴侣的独立性”，

D.增强彼此的信任

15.以下哪些行为可能表明一个人在关系中缺乏安全感？()

A.经常检查伴侣的行踪”，

B.强烈反对伴侣与异性交往”，

C.经常对伴侣的行为进行质疑”，

D.要求伴侣完全服从自己的意愿

三、填空题(共5题)

16.在一段关系中，如果你感到不安，通常会选择__来获得安全感。

17.当你的伴侣与其他异性有过多互动时，你可能会__，以此来表达你的不满或占有欲。

18.如果你发现自己的占有欲较强，最有效的应对策略之一是__。

19.在一段关系中，如果伴侣的独立性被过分强调，可能会导致__。

20.为了减少占有欲，一个重要步骤是__，以此来建立信任。

四、判断题(共5题)

21.占有欲强的个体总是能够清晰地意识到自己的占有欲。()

A.正确B.错误

22.在一段关系中，占有欲强的个体通常能够更好地处理不安全感。()

A.正确B.错误

23.增强与伴侣的沟通可以完全消除占有欲。()

A.正确B.错误

24.占有欲强的个体在关系中总是表现出控制欲。()

A.正确B.错误

25.占有欲强的个体在一段关系中更容易感到满足。()

A.正确B.错误