赣南医学院《瑜伽基础》2023-2024学年第二学期期末试卷.docVIP

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  • 2026-03-05 发布于重庆
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赣南医学院《瑜伽基础》2023-2024学年第二学期期末试卷.doc

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自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

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赣南医学院《瑜伽基础》

2023-2024学年第二学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

总分

得分

批阅人

一、单选题(本大题共15个小题,每小题1分,共15分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)

1、在羽毛球运动中,以下关于平抽球技术的运用,正确的是:平抽球是一种快速对抗的技术。那么,平抽球通常在?()

A.中场使用B.前场使用C.后场使用D.以上都可以

2、对于想要减肥的人来说,以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著?()

A.长时间的有氧运动

B.高强度的力量训练

C.短时间的爆发性运动

D.偶尔的轻松散步

3、对于足球比赛中的点球,以下描述准确的是:点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么,点球点距离球门线的距离是?()

A.9.15米B.11米C.12米D.10米

4、在篮球比赛中,如果一名队员在比赛中技术犯规,对方球队将获得什么?()

A.罚球一次

B.罚球两次

C.发球权

D.罚球一次和发球权

5、在篮球比赛中,如果一名球员在进攻时撞人犯规,裁判员会做出怎样的判罚?()

A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例

6、在篮球比赛中,一位球员在运球过程中,球意外脱手但未落地,他迅速再次控制住球,这种情况算违例吗?()

A.算,这是二次运球违例

B.不算,只要球未落地就可以继续运球

C.视裁判判断而定

D.只有在正式比赛中算违例,业余比赛不算

7、对于想要提高柔韧性的运动员来说,以下哪种训练时间安排比较合理?()

A.训练前进行

B.训练后进行

C.训练中穿插进行

D.随时进行

8、在排球运动中,以下关于防守战术的说法,不正确的是:防守战术需要根据对方的进攻特点来制定。那么,哪种防守战术更适合对方进攻速度较快的情况?()

A.区域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不适合

9、对于想要通过健身减肥的人来说,以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标?()

A.适量补充水分和电解质

B.进行放松拉伸运动

C.立即大量进食高热量食物

D.休息一段时间后再进行轻度活动

10、在足球比赛中,角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述,正确的是:()

A.角球可以直接射门得分

B.踢角球时,球必须放在角球弧内

C.对方队员必须距离角球区至少9.15米

D.以上都是

11、对于经常进行长跑训练的人来说,以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键?()

A.时尚美观的运动服装

B.价格昂贵的专业跑鞋

C.具有减震功能的鞋垫

D.轻便透气的袜子

12、在足球比赛中,守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球,裁判员应该如何判罚?()

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚,比赛继续

13、在羽毛球运动中,以下关于发球规则的描述,正确的是:发球时,球要过网且落在对方规定的区域内,同时发球者的双脚不能离地。那么,单打比赛中,发球方的分数为偶数时,发球区应在?()

A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域

14、在游泳的仰泳项目中,头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述,正确的是:()

A.头部始终保持固定的位置,不能转动

B.头部可以轻微转动,但不能抬起过高

C.头部可以随意转动,以观察周围情况

D.头部要尽量向后仰,以增加浮力

15、排球比赛中,当一方队员发球时,球必须从过网区进入对方场地。下列关于发球过网的规则描述,正确的是:()

A.球只要部分越过球网上沿就算过网成功

B.球整体越过球网上沿并且落在对方有效区域内才算过网成功

C.发球擦网后落在对方场地内,重新发球

D.发球擦网后出界,算发球失误

二、判断题(本大题共15小题,每小题2分,共30分.有多个选项是符合题目要求的.)

1、进行瑜伽练习时,呼吸控制对于放松身心和提高练习效果起着至关重要的作用,这种观点正确吗?()

2、进行健身时,如果感觉肌肉酸痛,应该立即停止训练,直到酸痛完全消失后再继续,否则会加重肌肉损伤。这种处理方式是否正确?()

3、在排球比赛中,接应二传的主要职责是进攻和防守。()

4、网球比赛中,球员在比赛中故意将球打到对方身上,属于犯规。()

5、足球比赛中,场上队员故意将球踢向裁判员,应被黄牌警告。(

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