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六级体育与健身课程计划：篮球与跳远技能训练.pdfVIP

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  • 2026-03-05 发布于北京
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六级体育与健身课程计划：篮球与跳远技能训练.pdf

    学校体育与计划

    年级六人数15人日期执教

    班级1、2、3、4组班形式自然班15课次44

    内容篮球：学习双手胸前投篮重点双手胸前投篮与双手胸前传球的相似点

    跳：蹲踞式跳远的起跳技术，发展弹跳力难点双手同时用力

    1、初步学会运球行进间高手投篮动作，提高灵敏,协调素质

    学习2、通过球性练习，运球上篮练习，体验篮球运动的乐趣，激发学生主动学习的积极性

    目标3、通过跳长绳练习，发展灵敏素质。学生主动学习

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