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读《学前儿童健康学习与发展核心经验》第二章

身体控制和平衡能力是维持身体姿势、运动的基本前提。在完成身体移动和器械操控之前，首先需要

发展身体控制和平衡能力，可见身体控制和平衡能力对我们有多么的重要。在读了学前儿童健康学习发展

与核心经验的第二章节后，让我对于孩子的身体控制和平衡能力又有了新的思考。

一、理解与认同

首先书中提到了很多对于身体控制的因素，例如：1、支撑面的大小，支撑面越大，稳定度就越大，

这两者存在一个正向关系：2,重心高度，当支撑面不变时，重心位置越高稳定度越小，重心的位置越低稳

定度越大，重心移除体外时稳定度小；3、稳定角；4、摩擦力也是影响身体平衡的重要因素。

再者书中也明确指出身体控制和平衡能力是一种综合能力，它包含了柔韧性、灵敏性、力量、速度、

耐心等身体素质，所以在判断一个孩子的身体控制和平衡能力时，其实也是需要考虑当下孩子所进行的练

习包含了哪些身体素质。

二、获得与学习

书中提到身体控制、生理负荷与心理符合时，我凭借自己的经验也是知道这之间的一些关系的，但是

我们经常会因为考虑到孩子的能力而不断的减小挑战性，缺没有深入地去思考这是因为孩子的心理符合太

大了，所以当考虑到孩子的心理符合又要兼顾孩子的生理负荷时，我们可以和身体移动、器具操控等紧密

结合。

三、实践与思考