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大学生心理赋能：自主探索与积极成长 课件 3大学新生适应 .pptx

大学生心理赋能：自主探索与积极成长 课件 3大学新生适应 .pptx

    适应与心理健康

    算一算，想一想

    今天是我来到苏州城市学院的第天。

    在我看来，大学的这天是的。（用一个词语概括）

    故事：如何把冰箱卖给爱斯基摩人

    两位销售，接到上级电话，临时被派到阿拉斯加卖冰箱。

    第一位销售连飞机都没买，他很郁闷——爱斯基摩人都用大自然自建冰窖，哪来冰箱生意？

    第二位销售不信，跑到当地观察，发现爱斯基摩人做饭前总要花很长时间来解冻食物，因为冰窖不像冰箱可以微微保冰，于是他在当地卖了几千台冰箱。

    适应与心理健康

    适应是指能增加有机体生存机会的身体上和行为上的改变。

    心理适应是指个体不断使自己的行为符合外界情境的要求，并能获得更好发展的过

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