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焦虑症状自评量表与分级解析

量表使用说明

本量表包含20项标准化测评条目，请依据最近一周的实际感受逐项评

估。所有条目采用四级评分制，其中第5、9、13、17、19题为反向计分题

（选项A=4分，D=1分），其余条目均为正向计分（选项A=1分，D=4

分）。请确保在安静环境中完成自评，每项选择需反映真实状况。

症状测评条目

1.紧张焦虑感

自觉比平常更易出现紧张或着急情绪

选项：A（1分）极少发生；B（2分）偶尔出现；C（3分）频繁

发生；D（4分）持续存在

2.无端恐惧

无明显诱因却产生害怕感

选项同上四级评分标准

3.心理紊乱

易出现心烦意乱或惊恐体验

评分标准与第1项一致

4.失控预感

产生即将精神失控的担忧

需特别注意该条目反映的严重程度

5.心理平衡状态（反向计分）

对现状感到满意平和的频率

计分规则：A=4分，B=3分，C=2分，D=1分

（后续条目保持相同评分框架，此处省略详细列举）

计分规则详解

1.原始分计算

2.将20个条目得分相加得到总分Z，其中5项反向计分题需特别注意计

分转换。

3.标准分换算

4.通过公式Y=1.25×Z取整计算标准分，该算法已通过临床验证具有统

计学意义。

5.分级解读

Y＜35：心理状态良好，未达焦虑症状阈值

35≤Y＜55：存在间歇性轻度焦虑，建议进行压力管理

55≤Y＜65：符合中度焦虑特征，需考虑专业心理疏导

Y≥65：提示重度焦虑症状，建议立即寻求精神科医师诊断

注意事项

1.本量表结果仅供参考，不能替代专业临床诊断

2.建议在固定时间段重复测试以观察症状变化趋势

3.若标准分持续处于55分以上，应及时到正规医疗机构进行汉密尔顿焦

虑量表（HAMA）等专业评估