特殊人群精准营养干预模块五关心慢病营养00课件讲解.pptxVIP

特殊人群精准营养干预;目录;食物多样，养成和建立合理膳食习;合理膳食的构成;主食与水果的选择;能量适宜，控制超重、肥胖和预防;能量摄入的计算;体重控制的目标;主食定量，优选全谷物和低血糖生;全谷物和低GI食物的好处;主食的定量与搭配;积极运动，改善体质和胰岛素敏感;运动的频率和强度;运动的注意事项;清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓;清淡饮食的要点;饮酒的限制;食养有道，合理选择应用食药物质;食物的属性与搭配;不同证型的食药物质选择;规律进餐，合理加餐，促进餐后血;规律进餐的重要性;加餐的选择与时机;自我管理，定期营养咨询，提高血;自我管理的内容;定期营养咨询的意义;总结与结语;回顾8条核心原则;回顾8条核心原则;鼓励与展望;谢谢