专业技术人员心理健康与心理调适考试题库2026年 含答案.pdfVIP

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库2026年

姓名：_______准考证：_______考号：_______分数：_______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.专业技术人员在职业压力下，最有效的应对方式是（）

A.避免压力源

B.寻求社会支持

C.改变认知评价

D.增加工作时间

答案：C

解析：改变认知评价是指通过调整对压力源的看法来减轻压力感，是

更为根本和有效的应对方式。

2.心理弹性较高的个体在面对挫折时，通常表现出（）

A.情绪失控

B.逃避问题

C.坚持不懈

D.放弃努力

答案：C

解析：心理弹性高的个体能更好地应对挫折，表现出坚持不懈和积极

应对的态度。

3.专业技术人员常见的职业倦怠表现不包括（）

A.工作满意度下降

B.人际关系紧张

C.身体健康状况良好

D.工作效率降低

答案：C

解析：职业倦怠常伴随工作满意度下降、人际关系紧张和工作效率降

低等症状，健康状况良好不属于其表现。

4.认知行为疗法中，核心技术是（）

A.替代性经验

B.识别自动化思维

C.强化训练

D.行为观察

答案：B

解析：识别自动化思维是认知行为疗法的核心技术，通过识别和调整

不合理思维来改善