国家义务教育质量监测心理健康和德育测试题及答案.docxVIP

国家义务教育质量监测心理健康和德育测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.当你在考试中因为紧张而手心出汗、心跳加快时，最合理的调节方法是（）

A.深呼吸，缓慢吸气后屏息3秒再呼气

B.立刻放弃考试，离开考场

C.反复默念“我肯定考不好”

D.偷偷看旁边同学的答案

2.以下行为中，符合“尊重他人”道德要求的是（）

A.给身体有残疾的同学起绰号

B.认真倾听同学说话时不打断

C.嘲笑同学的家庭经济条件

D.未经允许翻动同学的日记本

3.面对同学的误解，正确的做法是（）

A.当场辱骂对方发泄情绪

B.找机会报复对方

C.冷静后主动沟通解释

D.假装不在乎但心里记恨

4.下列属于“责任感”表现的是（）

A.值日时随便扫几下就离开

B.主动帮生病的同学补习功课

C.班级活动中只做自己喜欢的部分

D.把作业没写完的原因归咎于家长没提醒

5.当发现好朋友在考试中作弊时，正确的处理方式是（）

A.帮他隐瞒，认为这是“讲义气”

B.事后单独提醒他作弊的危害

C.在班级里公开批评他

D.假装没看见，避免冲突

6.下列情绪中，属于基本情绪的是（）

A.自豪

B.焦虑

C.恐惧

D.嫉妒

7.家庭中“孝亲敬长”的具体表现是（）

A.要求家长满足自己所有物质需求

B.饭后主动收拾碗筷

C.父母批评时立刻顶嘴

D.只关心自己的学习，不管家人健康

8.面对网络上的不良信息，正确的做法是（）

A.转发给朋友一起“看热闹”

B.关闭页面并告知家长或老师

C.模仿信息中的不当行为

D.认为“别人能看，我也能看”

9.下列属于“自我认知”范畴的是（）

A.知道自己擅长绘画但数学需要加强

B.觉得班级同学都不喜欢自己

C.认为老师总是针对自己

D.希望成为像科学家那样的人

10.当班级竞选班干部落选时，积极的心理调节方式是（）

A.认为“竞选不公平，肯定有人作弊”

B.反思自己的不足，争取下次改进

C.哭闹着要求重新选举

D.从此不再参与任何班级活动

二、多项选择题（每题3分，共15分，多选、错选不得分，少选得1分）

1.以下属于“良好人际交往原则”的有（）

A.真诚待人

B.斤斤计较

C.换位思考

D.随意评价他人

2.下列行为中，体现“社会公德”的有（）

A.在公共场合保持安静

B.主动搀扶行动不便的老人过马路

C.随手将垃圾扔进垃圾桶

D.在公园的草坪上躺卧休息

3.面对学习压力时，合理的应对方法包括（）

A.制定合理的学习计划

B.每天熬夜刷题

C.与父母或老师倾诉

D.通过运动释放压力

4.以下属于“家庭责任”的是（）

A.自己整理书包和房间

B.提醒家人关紧门窗防台风

C.父母生病时帮忙倒温水

D.要求家长替自己完成手工作业

5.下列关于“情绪管理”的说法正确的有（）

A.情绪没有好坏之分，但表达情绪要合理

B.生气时可以通过打枕头、跑步等方式释放

C.悲伤时应该强装微笑，不让别人担心

D.焦虑时可以通过“列清单”梳理问题

三、填空题（每空2分，共20分）

1.情绪的基本类型包括喜、怒、哀、____。

2.人际交往的核心原则是____与理解。

3.“己所不欲，勿施于人”体现的道德准则是____。

4.当与他人发生矛盾时，解决问题的第一步是____。

5.家庭中“孝”的具体表现包括关心家人健康、____、分担家务等。

6.面对挫折时，积极的心理品质是____和韧性。

7.网络交往中，我们应遵守____，不传播虚假信息。

8.自我认知包括认识自己的优点、____和兴趣。

9.班级责任感的体现包括维护班级荣誉、____、积极参与班级活动。

10.道德判断的核心是区分____与错误行为。

四、简答题（共25分）

（一）封闭型简答题（每题5分，共10分）

1.请写出三种调节负面情绪的具体方法。

2.列举家庭中“关爱家人”的三种实际行动。

（二）开放型简答题（15分）

请结合自身经历，描述一次你解决同学矛盾的过程，并说明从中获得的成长（要求：事件具体，逻辑清晰，不少于100字）。

五、情景分析题（共20分）

情景1（10分）：课间，小明发现同桌小伟正在偷偷往同学的水杯