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寒冬已至，你准备好了吗防冻防寒教育讲师：XXXX冬季冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷，。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？你了解冬天吗目录Contents冻伤相关知识冬季人体的防寒与保暖冬季安全行车冬季保健KnowledgeRelatedToFrostbite冻伤相关知识PART01最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。冬季防寒防冻教育低温寒冷潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动造成冻伤的因素主因疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部…等处最常见的冻伤部位冻伤预防治疗体育锻炼法01温差水泡法02服、擦药物法03正确使用劳保品。注意观察皮肤，常活动。裸手不要接触金属物体。加强关节保暖防护。临时休息处保温措施达标。冬季室外作业防止冻伤措施冻伤急救常用药品外用冻疮膏、消毒棉垫纱布、绷带等内服感冒冲剂、姜糖水去痛片、安定Preventingandkeepingwarminwinter冬季人体的防寒与保暖PART02要穿着适当厚度的保暖御寒衣服；做好人体直接接触空气部位的保暖；环境中保持适宜的温湿度。冬季防寒防冻教育防寒与保暖要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。【衣着指数——克洛】1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服；长江以北为2.9厘米。“寒从脚下起”做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季宜穿深色衣服。空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。要勤晒被褥。室内温度18℃—20℃，相对湿度50一60％为最好。在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。Safedrivinginwinter冬季安全行车PART03冬季行车要关注三要素：防冻、防火、防滑。干燥避风地点停放车辆，行车中平衡驾驶，加大行车间距。冬季防寒防冻教育冬季行车三要素干燥避风地点停放车头应朝着顺风方向排空水、气预热防冻防火控制好车速行车中应平衡驾驶。加大行车间距。保持一定距离。防滑WinterHealthCare冬季PART04常喝白开水、枣姜汤，坚持冷水洗脸。冬季防寒防冻教育保健冬季保健常喝白开水01常喝枣姜汤02坚持冷水洗脸03御寒不能全靠多穿衣服，这里教给你一招。对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。冬季防寒食物碘铁