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颈椎关节紊乱的护理个案

一、病例资料

（一）基本信息

患者李女士，35岁，公司白领，因“反复颈肩部疼痛伴头晕3个月，加重1周”入院。患者3个月前无明显诱因出现颈肩部酸胀疼痛，偶伴头晕，未予重视。1周前因连续加班伏案工作后症状加重，颈部活动受限，头晕频繁发作，严重影响工作和生活，遂来我院就诊。

（二）诊断结果

经颈椎X线、CT及体格检查，诊断为颈椎关节紊乱，伴有颈椎生理曲度变直、C4-C6椎体轻度骨质增生。

（三）既往史与生活习惯

既往体健，无高血压、糖尿病等慢性病史。

长期伏案工作，每日使用电脑时间超过8小时，坐姿不端正，习惯低头看手机。

缺乏运动，颈肩部肌肉力量薄弱。

二、护理评估

（一）症