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2026年交大心理测试题库

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种情况属于心理健康问题？()

A.每天都能保持愉快的心情

B.经常感到焦虑和紧张

C.对生活充满热情，有积极的态度

D.有良好的社交关系

2.以下哪种行为有助于提高情绪管理能力？()

A.经常进行自我批评

B.遇到问题逃避不解决

C.学会倾听他人意见

D.拒绝与他人沟通

3.以下哪种情况可能表明个体存在社交恐惧？()

A.不愿意参加社交活动

B.在人群中感到自在

C.能够自信地与人交谈

D.乐于助人，关心他人

4.以下哪种情绪调节方法最为有效？()

A.抑制情绪，不表现出来

B.大声哭泣，宣泄情绪

C.运用认知重构，调整对事件的看法

D.逃避问题，不去面对

5.以下哪种情况可能表明个体存在压力过大？()

A.工作效率高，完成任务快

B.睡眠质量好，精力充沛

C.经常感到疲劳，难以集中注意力

D.保持乐观态度，积极面对挑战

6.以下哪种沟通方式最有利于建立良好的人际关系？()

A.强调自己的观点，忽视他人意见

B.耐心倾听，尊重他人观点

C.避免表达自己的情感，保持中立

D.对他人要求严格，自我要求宽松

7.以下哪种情况可能表明个体存在自卑心理？()

A