1.1 青春的邀约 课件 2025-2026 统编版道德与法治 七年级下册.pptxVIP

青春的邀约七下道德与法治第一课青春正当时一场关于成长与探索的青春变形记

contentsPart01悦纳生理变化Part02直面矛盾心理Part03塑造青春之美

Part01悦纳生理变化

50%观看视频并思考：你们看到了那些直观的变化？

青春期生理变化身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟

胎儿期幼儿期儿童期老年期乳儿期婴儿期青春发育期成年期中年期平均每年增长25cm平均每年增长10cm平均每年增长5~7cm平均每年增长8~12cm正常身高增长标准图身体外形的变化

身体外形的变化

身高（厘米）体重（千克）肺活量（毫升）50米跑（秒）立定跳远（米）对比一年前的你和现在的你，填写下列表格。一年前的你现在的你体内机能增强

喉结逐渐突出声音变低沉开始长胡须腋下开始长出腋毛……性的发育和成熟乳房开始发育身体曲线更加明显月经初现腋下开始长出腋毛……

我能感觉到身体里有一股火焰在燃烧！我感觉自己充满了力量，什么都能做到！哇哦，看看我现在！我从来没有这么活力满满过！它让我想要去做各种疯狂的事情！生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

成长的烦恼长痘痘，这不是你的错！适度清洁多喝白开水作息规律均衡饮食

成长的烦恼体味变重，这不是你的错！勤换衣物勤洗澡运动后及时清洁选择透气衣物

成长的烦恼发育速度不一，被取外号，这不是你的错！

1.青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）（1）身体外形的变化（如身高、体重快速增长）（2）体内机能的增强（如神经系统等不断成熟，心肺功能增强）（3）性的发育和成熟（如喉结、变声、月经等生理现象的出现）课堂笔记

课堂笔记2.青春期生理变化的影响？（P3）（1）积极影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。（2）消极影响：给我们带来烦恼，产生矛盾和困惑。

课堂笔记3.怎样正确对待青春期的生理变化？（P3-6）（1）我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。（2）在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。（P6）

Part02直面矛盾心理

观看视频并思考：青春期有哪些心理变化？认知能力得到提高自我意识不断增强情感世界愈发丰富

身体在变，我们的内心世界也在发生变化。在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。

期待独立自主，不受成人干涉未完全摆脱依赖，需要支持请分析下列场景中李美琳的心理状态内心活动不外露，需要空间和朋友敞开心扉毫无保留有时很勇敢，初生牛犊不怕虎有时怯懦，害怕承担责任

独立与依赖听到同学们在聊关于偶像的话题，我也想加入他们，可又怕他们不喜欢我。情境一暑期规划好行程独自去看偶像演唱会，临出发却因前往陌生城市的未知风险而犹豫不决。情境二闭锁与开放勇敢与怯懦我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，我真希望父母在我需要他们帮助的时候能够支持我。情境三探究与分享

听到同学们在聊关于偶像的话题，我也想加入他们，可又怕他们不喜欢我。情境一暑期规划好行程独自去看偶像演唱会，临出发却因前往陌生城市的未知风险而犹豫不决。情境二我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，我真希望父母在我需要他们帮助的时候能够支持我。情境三出谋划策该如何调节这些青春期的矛盾心理？积极参加集讨论，在集体的温暖中接纳和调整自己求助家长或老师，将可能出现的问题一一列出，寻求解决方案。自我调节，随时求助，多沟通交流，化解矛盾。

课堂笔记4.青春期矛盾心理产生的原因和表现（P4-5·相关链接）（1）原因：①认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。②在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。（2）表现：①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。

课堂笔记5.如何正确处理（调节）青春期的矛盾心理？（P5）我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。（1）参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；（2）求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；（3）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如：把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等。

Part03塑造青春之美

李美琳变形后勇敢地承担在友谊中的责任，维护了友情，也获得了更稳固的友谊。亲子关系得以修复，母女沟通更加坦诚。接纳自我，探索青春和生命的更多可能

胡东平，15岁，华南师范大学附属中学学生，2025年全国“新时代好少年”获得者。自5岁起投身科技创新，累计获46项国家奖项