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情绪处理技巧培训课件.pptxVIP

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  • 2026-03-09 发布于湖北
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情绪处理技巧培训课件.pptx

    第一章情绪处理技巧培训课件：引入与认知;01;情绪处理的重要性：一个真实案例;情绪的构成：识别你的情绪语言;情绪处理的四步模型：从识别到转化;本章总结与行动指南;02;压力反应的生理证据：从肾上腺素到皮质醇;身体语言的秘密：情绪的镜像系统;情绪调节的生理干预：科学实证方法;本章总结与实操练习;03;同理心的神经科学基础：镜

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