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- 2026-03-09 发布于江西
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三年级支撑跳跃单元教案
支撑跳跃单元课时计划
课次教学内容
一、各种（支撑）跳跃
二、原地踏跳和助跑支撑跳（人体）山羊
三、原地踏跳和助跑踏跳成跪撑。
四、支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法，向前跳下。
五、助跑支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑向前跳下的方法。
六、支撑跳上成跪撑向前跳下的跳跃方法运用于生活。
支撑跳跃单元教学流程
年级三年级学期全年课次6执教
单元学习目标1、发展力量、协调等身体素质，提高跳跃能力。
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