高血压病患者的健康教育内容.pptVIP

高血压患者健康教育全方位指导

第一章高血压的基本认识高血压是指在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。这是诊断高血压的金标准。患病现状中国高血压患者已超过2.7亿人,患病率逐年上升,18岁及以上居民高血压患病率达27.9%主要危险高血压是心脑血管疾病的首要危险因素,被称为无声杀手防控意义

高血压的危害严重后果高血压如不控制,会对全身多个器官造成严重损害,导致致命性疾病脑血管病变导致脑卒中(中风),是致残致死的首要原因心脏损害引发冠心病、心力衰竭、心肌梗死肾脏病变慢性肾病甚至肾衰竭254万2017年死亡人数我国因高血压死亡的人数,占心血管病死亡总数的45%35%风险降低幅度有效控制血压可降低脑卒中风险25%心梗风险下降

高血压损害血管,危害全身健康

第二章高血压的危险因素高血压的发生是多种因素共同作用的结果。了解这些危险因素有助于我们采取针对性的预防措施,降低患病风险。遗传与年龄父母有高血压者患病风险增加,年龄增长血压自然升高肥胖与超重体重指数增加与血压升高密切相关吸烟饮酒烟草和过量酒精直接损害心血管系统缺乏运动久坐不动的生活方式增加患病风险高盐饮食钠摄入过多是最主要的环境因素精神压力

高盐摄入的影响盐与血压的关系食盐中的钠离子会导致体内水分潴留,增加血容量,从而升高血压。中国居民饮食习惯偏咸,这是高血压高发的重要原因之一。中国