亚洲肌少症工作组专家共识解读PPT.pptx

亚洲肌少症工作组专家共识解读PPT*章节一：焦点转变****章节二：流程优化****章节三：干预策略****章节四：未来研究方向**CONTENTS目录

章节一：焦点转变

010302AWGS2025强调从中年期开始定期评估并实施干预，以预防和延缓肌肉量和功能的衰退。通过简化的诊断标准和躯体功能作为结局指标，AWGS2025旨在实现更早期的肌少症识别和及时干预。AWGS2025提出将肌肉健康评估与WHO的ICOPE路径整合，通过多领域的干预措施提升整体健康水平。全生命周期肌肉健康促进简化诊断流程与早期干预跨领域整合与多维度干预主题一：从诊断到促进

主题二：整合WHO路径AWGS2025将肌肉健康评估与WHO的老年人整合照护（ICOPE）路径进行系统性整合，强调社交隔离、营养状态等因素对肌肉健康的综合影响。肌肉健康与WHOICOPE路径整合通过与GLIS的深度融合，AWGS2025提出在中年时期开始定期评估并实施循证干预，以实现肌肉衰退的早期识别与干预，优化健康结局。早期识别与干预策略AWGS2025强调，通过多领域的干预措施可以同步改善肌肉力量、躯体功能及代谢标志物，从而促进整体健康状况的改善。多领域干预措施提升内在能力

010203主题三：中年群体纳入AWGS2025首次提出将50～64岁的中年人群纳入肌少症的诊断范畴，并提出了基于亚洲人群数据的诊断界值。共识推荐对于50～64岁人群直接进行肌肉量和力量的定量检测，简化了诊断流程，便于早期识别与干预。AWGS2025强调对中年个体进行肌肉健康状态的担忧评估，并建议分类为“存在肌少症风险”，以便及时实施干预措施。中年群体的肌肉健康评估简化诊断标准以适应中年人群强调早期风险识别的重要性

章节二：流程优化

01”02”03”诊断要素简化躯体功能定位亚洲人群数据应用主题一：简化诊断标准AWGS2025将肌少症的诊断要素简化为“低肌肉量合并低肌肉力量”，以躯体功能为结局指标，取消疾病严重程度分级。共识中躯体功能被重新定位为结局指标，而非诊断指标，强调在功能衰退显现前针对肌肉量和力量进行干预。基于亚洲人群数据的诊断界值首次被提出，并用于中年人群（50～64岁）的诊断，旨在实现早期干预、减少功能受损。

首次将50～64岁中年人群纳入肌少症筛查范畴，提出基于亚洲人群数据的诊断界值。推荐采用“双轨并行”策略进行肌少症病例筛查，包括评估临床情况和经验证的筛查工具。AWGS2025首次将指环测试正式纳入为推荐的筛查工具，因其操作简便且在亚洲文化中接受度高。中年人群筛查纳入风险因素识别与社区筛查策略指环测试作为筛查工具主题二：拓展筛查人群

AWGS2025首次为50～64岁亚洲中年人群设定了肌肉量和力量的诊断界值，强调早期干预的重要性。中年人群诊断界值的引入共识推荐使用BMI校正的肌肉量界值，以更精准地识别非肥胖但肌肉量不足的个体，优化肌少症的诊断流程。BMI校正的肌肉量界值AWGS2025取消了“严重肌少症”分类，简化了诊断标准，专注于早期筛查与及时干预，提升全周期管理效率。取消疾病严重程度分级主题三：新增诊断界值

章节三：干预策略

010203AWGS2025强调抗阻训练与充足蛋白质摄入是肌少症治疗的关键，两者结合能显著提升肌肉量和功能。共识推荐采用有氧与抗阻联合训练的多模态运动干预方案，以增加肌肉量并改善躯体功能。除了传统的抗阻训练，全身振动训练、ω-3脂肪酸补充等新兴运动干预方法也被认为具有改善肌肉健康的潜在效力。抗阻训练与营养支持多模态运动干预新兴运动干预方法主题一：循证运动方案

010203蛋白质摄入的重要性支链氨基酸和HMB补充营养干预的个体化共识推荐充足蛋白质摄入是增加肌肉量的关键，特别是抗阻训练期间。补充支链氨基酸和HMB能改善肌肉及功能指标，但整体证据等级有待提升。营养支持措施需根据个体情况调整，如年龄、性别和活动水平等因素考虑在内。主题二：营养支持措施

主题三：新兴干预探索全身振动训练ω-3脂肪酸与益生菌补充参与式数字干预全身振动训练能提高起立行走测试的表现，对肌肉健康有积极影响。ω-3脂肪酸与益生菌补充可能改善肌肉量和力量，具有潜在的健康益处。参与式数字干预如数字体感舞蹈游戏，在提升肌肉健康相关指标方面显示出积极效果。

章节四：未来研究方向

010203亚洲人群特异性肌肉量测算校正方程开发标准化培训与质控体系建设流行病学数据的标准化报告为解决亚洲不同地区人群体成分差异，需开发特定族群的肌肉量测算校正公式。建立统一的肌肉健康评估培训和质量控制体系，确保数据的准确性和一致性。推动按年龄、性别、族裔等分层的标准化流行病学数据报告，以促进科学研究和政策制定。主题一：方法学标准化

主题二