压力调节：职场心理培训教程 (3).pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与影响第二章压力源识别与评估第三章情绪调节策略与方法第四章认知重构与思维调整第五章身心健康调节策略第六章压力管理与组织支持

01第一章职场压力的普遍性与影响

职场压力的普遍性现状压力普遍性的个体感知员工主观体验与客观数据的对比压力普遍性的时间趋势不同时间段压力指数的变化分析

压力对员工健康的具体影响压力对家庭生活的影响压力对员工家庭关系和生活质量的影响压力对员工离职率的影响压力与员工离职率的相关性统计分析压力对工作效率的负面影响生产力下降与压力水平的相关性分析压力对人际关系的影响压力对员工社交行为和团队协作的影响压力对职业发展的阻碍压力对员工晋升和职业成长的