2026七年级语文下册期末抓分特训5非连续性文本阅读作业课件新人教版.pptxVIP

;一、阅读下面的材料，完成练习。

材料一：

“午睡”的特点

①“午睡”就是中午的小睡。在生理层面，它与晚上的睡眠有显著不同。

②首先，午睡具有很强的个人色彩。有些人午睡，有些人不午睡。而晚间休息，与生物钟高度相关，可以算作一种本能。;③其次，午睡的时间普遍比较短。正常来说，一个睡眠周期大概为90分钟。晚上睡觉时，我们会经历多个睡眠周期，从浅睡开始，逐渐进入梦境，随后，开始另一个睡眠周期，直至早上醒来。而午睡，通常不会出现清晰的梦境。;材料二：

哪些人需要午睡？

①哪些人需要补充睡眠呢？有三类人，最好认真考虑一下午睡。

②第一，睡眠严重不足者。一夜不眠的危害，往往被人们忽视。研究发现，一夜