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心理健康的10个核心信号每个人都该读懂

心理健康的定义与意义

PART01

世界卫生组织的定义解读

01

心理健康各维度的内涵

02

与无心理疾病概念的区别

03

世界卫生组织指出心理健康不仅是无心理疾病，更是一种良好状态，涵盖认知、情绪与社会功能等多方面能应对生活挑战且实现自我成长。

心理健康包含情绪稳定、自我认知清晰、社会功能良好以及抗压适应等维度，每个维度相互联系，共同构成了心理健康的整体。

心理健康不等于无心理疾病，前者强调积极的心理状态和良好功能，后者仅指不存在明显心理病症，外延与侧重点差异较大。

心理健康在不同场景的体现

04

在家庭场景中