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2026上海中考：政治高频考点总结

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理道德部分

认识自我

1.正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，比如通过身体特征和生理状况认识自己，从个性心理特征、在群体中的关系来认识自己。

-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价的方法有自我观察和分析、与他人比较等；他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

2.做更好的自己

-要学会接纳与欣赏自己。接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

-做更好的自己，就要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。同时，做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

情绪与情感

1.情绪

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力