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第一章情绪辅导概述第二章情绪识别与评估第三章情绪调节技术第四章情绪辅导实践技术第五章情绪辅导的未来发展第六章情绪辅导实操案例

01第一章情绪辅导概述

情绪辅导的意义与现状情绪辅导的定义与重要性情绪辅导的历史发展情绪辅导的社会需求情绪辅导的核心理念和其在现代社会中的价值情绪辅导的起源和发展历程当前社会对情绪辅导的需求和挑战

情绪辅导的基本原则共情原则建立安全信任关系的重要性非评判原则避免使用评判性语言的方法赋能原则如何帮助来访者发展内在资源发展性原则情绪辅导的长期目标

情绪辅导的主要方法与工具认知行为疗法(CBT)情绪焦点疗法(EFT)正念认知疗法(MBSR)CBT的理论基础和应用