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  • 2026-03-12 发布于北京
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2025年初中语文说明文阅读试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

模拟试卷

阅读下面的文章,完成后面题目。

人类的“第二大脑”

你或许听说过“肠道”,它负责消化食物、吸收营养。但你可能不知道,肠道不仅是身体的消化系统,还被科学家称为人类的“第二大脑”。这个“大脑”并非真正的神经中枢,但它拥有自己的神经元网络,能够独立思考,甚至影响我们的情绪和认知。

这个“第二大脑”主要指的是肠道内的肠系膜淋巴结和消化道内分泌的神经细胞。它们与中枢神经系统有着密切的联系,通过复杂的神经信号传递,与大脑形成双向沟通。这种沟通不仅仅是从肠道到大脑,更是双向的。大脑的情绪状态、思维活动,会通过神经信号影响肠道的功能,比如当我们感到紧张或焦虑时,可能会出现胃痛、胃胀等“肠脑轴”反应。反之,肠道的健康状况,如炎症、菌群失衡等,也会通过神经信号反馈给大脑,影响我们的情绪,导致焦虑、抑郁等问题。

肠道内的微生物更是“第二大脑”的重要组成部分。据估计,人体肠道内定植着数以万亿计的微生物,种类超过1000种。这些微生物与人体共生,形成一个复杂的微生态系统。它们不仅参与食物的消化吸收,还能产生多种神经递质,如血清素、GABA等,这些物质对调节情绪、睡眠、食欲等起着重要作用。研究表明,肠道菌群失衡与多种慢性疾病有关,也与社会心理问题如焦虑、抑郁等密切相关。因此,保持肠道菌群的平衡,对维护“第二大脑”的健康至关重要。

那么,如何养护好这个“第二大脑”呢?首先,均衡饮食是基础。摄入足够的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,为有益菌提供“食物”,维持菌群平衡。其次,适量运动有助于改善肠道功能,促进血液循环。再次,保持良好的生活习惯,如规律作息、减轻压力,也对“第二大脑”的健康大有裨益。最后,如果出现长期的肠道不适症状,应及时就医检查,排除疾病因素。

根据文章内容,回答下列问题。

1.文章开头提到“你或许听说过‘肠道’,它负责消化食物、吸收营养”,这样写的作用是什么?

2.结合文章内容,简要分析“肠脑轴”是如何影响人的情绪的。

3.文章第四段列举了养护“第二大脑”的几种方法,请分别概括其作用。

4.请根据文章内容,提出一个你在生活中可以实践的养护“第二大脑”的具体做法,并说明理由。

试卷答案

1.引入说明对象,激发读者阅读兴趣,自然过渡到对“第二大脑”的解释说明。

2.“肠脑轴”通过双向的神经信号传递影响人的情绪。一方面,大脑的情绪(如紧张、焦虑)会传递信号给肠道,引起肠道功能紊乱(如胃痛、胃胀);另一方面,肠道的健康状况(如炎症、菌群失衡)也会通过神经信号反馈给大脑,影响情绪,导致焦虑、抑郁等问题。

3.均衡饮食:为肠道提供必需的营养,促进蠕动,维持菌群平衡;适量运动:改善肠道功能,促进血液循环;保持良好生活习惯:规律作息、减轻压力,有助于维持“第二大脑”的正常运作;及时就医:排除疾病因素,保障“第二大脑”的基础健康。

4.具体做法:例如,每天吃含有一定量膳食纤维的水果或蔬菜(如苹果、香蕉、菠菜等)。理由:膳食纤维能促进肠道蠕动,为肠道有益菌提供“食物”,有助于维持肠道菌群的平衡,从而养护“第二大脑”。(其他符合题意且理由充分的做法亦可)

解析思路

1.分析开头段落的结构和功能。第一句提及读者已知信息(肠道消化功能),第二句引出未知信息(第二大脑),第三句进行解释。其作用在于由已知到未知,符合认知规律,同时设置悬念,吸引读者关注说明对象“第二大脑”。

2.定位文中解释“肠脑轴”的段落(第二段)。提取关键信息:“双向沟通”、“神经信号传递”、“大脑影响肠道功能(紧张焦虑时)”、“肠道影响大脑情绪(炎症菌群失衡时)”。将这些信息整合,阐述双向影响机制。

3.定位第四段列举的养护方法。逐一分析每种方法对应的具体作用:均衡饮食对应“提供营养、促进蠕动、维持菌群平衡”;适量运动对应“改善功能、促进循环”;良好生活习惯对应“维持正常运作”;及时就医对应“排除疾病、保障基础”。用简洁的语言概括每种方法的作用。

4.考查学生联系文本知识进行迁移应用的能力。要求学生结合第四段养护方法中的具体内容,提出一个可操作的实践做法,并运用该段中解释该做法原理的语句作为理由。例如,选择“均衡饮食”中的膳食纤维,提出吃水果蔬菜,并理由是“为肠道提供必需的营养,促进蠕动,维持菌群平衡”或类似表述。其他方法(运动、生活习惯、就医)同样可以迁移应用,只要做法具体、理由与文本对应即可。

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