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2026山东中考：政治重点基础知识点大全

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

认识自我

1.正确认识自己

-要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着等，又要认识自己的内在素质，如学识、品德等。

-用发展的眼光看待自己，每个人都是不断发展变化的，优点和缺点也不是一成不变的。可以通过自我观察、他人评价、集体评价等途径来认识自己。

2.调控情绪

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪会影响我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

-我们要学会合理地调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

3.培养自信

-自信让我们充满激情，有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力。

-要培养自信，就要看到自己的进步与长处，增强信心与实力，把个人的命运与祖国的发展结合在一起。

与他人交往

1.尊重他人

-尊重即尊敬、重视。尊重他人是一个人内在修养的外在表现，每个人都是有尊严的个体