2025-2026教科版初中七年级体育上学期测试卷.docxVIP

2025-2026教科版初中七年级体育上学期测试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体的哪些方面没有直接益处？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.增加学习压力

D.改善心理健康

2.在进行短跑训练时，以下哪种呼吸方式是正确的？

A.呼吸次数减少，每次呼吸量增加

B.呼吸次数增加，每次呼吸量减少

C.只在需要时进行呼吸

D.呼吸与跑动完全同步

3.篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？

A.推人

B.拉人

C.抢断球

D.阻挡对方运球

4.以下哪种运动适合提高柔韧性？

A.短跑

B.游泳

C.举重

D.拉伸运动

5.在进行长跑训练时，以下哪种策略有助于提高耐力？

A.逐渐增加跑步距离

B.减少每次跑步的时间

C.避免进行间歇跑

D.降低跑步速度

6.在足球比赛中，以下哪种情况会导致越位？

A.接到队友传球时，对方守门员已经触球

B.接到队友传球时，自己处于越位位置但球未到

C.接到队友传球时，自己处于越位位置且球到达

D.接到队友传球时，自己处于非越位位置

7.以下哪种运动适合提高协调性？

A.搏击运动

B.跳水

C.长跑

D.瑜伽

8.在进行跳远训练时，以下哪种技术是正确的？

A.起跳时尽量向上跳

B.起跳