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心肺运动考试题库及答案.doc

心肺运动考试题库及答案.doc

    心肺运动考试题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种运动不属于有氧运动？（）

    A.慢跑

    B.举重

    C.游泳

    D.骑自行车

    2.正常成年人安静时的心率范围一般是（）。

    A.40-60次/分

    B.60-100次/分

    C.100-120次/分

    D.120-140次/分

    3.心肺耐力主要反映的是（）的功能。

    A.心脏和肺

    B.肝脏和肾脏

    C.肌肉和骨骼

    D.大脑和神经

    4.运动中心率达到最大心率的（）时，对心肺功能的锻炼效果较好。

    A.30%-50%

    B.50%-70%

    C.70%

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