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第1课《青春期心理奥秘》教案北师大版心理健康七年级下册.doc

第1课《青春期心理奥秘》教案北师大版心理健康七年级下册.doc

    第1课《青春期心理奥秘》教学设计

    课题

    迈入青春大门

    单元

    第一单元

    学科

    心理健康

    年级

    七年级

    学习目标

    1.了解青春期的时间范围，明确青春期心理发展的核心特点。

    2.接纳自己青春期的心理变化，树立积极的自我认同。

    3.掌握调节青春期不良情绪、缓解心理困惑的简单方法，提升自我调适能力。

    重点

    1.知道青春期心理变化是成长的必然过程，无需焦虑。

    2.掌握调节青春期不良情绪的方法，提升自我调适能力。

    难点

    1.正确看待并接纳青春期心理与情绪波动。

    2.学会尊重他人的青春期心理特点，愿意主动与同伴、老师、家长沟通自己的困惑。

    教学过程

    教学环节

    教师活动

    学生

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