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- 2026-03-13 发布于河北
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4.2.3合理营养与食品安全分(层训练)
基础必备练+能力提升练+中考真题练
限时:10min第一层基础必备练/\
一、选择题
1.宇航员叶光富是川成都人,请根据他的口味,结合太空中的实际情况为他
选择一套适合的午餐食谱()
A.炒饭、土豆牛肉、雪菜兔肉、干炒鸡
B.馒头、酱牛肉、椒麻鹅、烧鸡腿
C.面包、尖椒十豆、酱香油麦菜、橙汁莲藕
D.米饭、酸辣笋、鱼香肉丝、蔬菜牛肉汤
2.2024年3月15日是国际消费者权益日,曝光了骨泥制成的淀粉肠、某些品
牌奶茶使用隔夜食材等等,又一次引起人们对食品安全问题的关注。下列有关食
品安全的叙述中正确的是()
A.淀粉肠可以使用鸡骨泥替代鸡肉
B.烤串店制作菜品使用隔夜的食材
C.人工香精勾兑的奶茶对身体无害
D.发芽的马铃薯不能食用
3.关于饮食安全,以下说法不正确的是()
A.发芽的马铃薯可放心食用
B.选购包装食品时注意识别生产日期和保质期
C.厨房炊具要保持洁净
D.买肉时一■定要看是否检疫合格
4.依据“平衡膳食宝塔”制定一份合理的食谱,用量最多的食物是()
A.油脂类B.果蔬类C.谷物类D.奶类
5.春节热播电影《热辣滚烫》中的女主角减肥成功,下列做法不恰当的是()
A.减少高热量和高脂肪食物
B.只喝饮料,一日一餐
C.坚持有氧运动
D.增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量
二、非选择题
1.平衡膳食宝塔”是结合我国居民的膳食结构特点设计的,它把平衡膳食的原
转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,便于人们理解和在
日常生活中实行。请分析回答问题
(1)位于“平衡膳食宝塔”最顶层,应该少吃的一类食物是,它在
中被消化成O
(2)位于“平衡膳食宝塔”最底层的甘薯(红薯)、玉米等食品,进入人体主要用
于。
(3)从平衡膳食的角度评价下列三位同学的早餐食谱,最为合理的是_________,
请简要说明理由:o甲:两个馒头,一杯碳酸饮料乙:一个鸡蛋,
一杯开水丙:一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁。
2.高糖高脂饮食是引起肥胖的主要原因,合理膳食和体育运动能有效预防肥拌。
下图甲是人体消化系统部分示意图,图乙表示某种营养物质消化过程,图丙是两
份食谱。请回答下列问题。
1号食谱2号食谓
白米饭杂粮粥
火胭木炒蛋
回锅肉芥蓝牛肉
奶油蛋桂素炒青菜
丙
(1)图甲是人体的消化系统,主要由和组成。图丙中食物主要在
图甲中的结构[]中被消化。
(2)若乙表示脂肪的消化过程,参与过程1的消化液是,若乙中的
代表脂肪酸,表示的营养小分子是。
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