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  • 2026-03-13 发布于河北
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成就精彩的自己——职业人士情商训练指南

三、自我认知能力

自我认知与自我觉察是进行清的自我定位的基础,也是个人职业与事业

生涯的起点。自我认知包含:认知自己的价值观、人生方向与目标,认知

自己的性格特征,认清自己的优势与劣势,觉察自我的情绪变化、原因等。

1、九型人格模型

九型人格学,是一种始于第三世纪的神秘远古智慧。早在一千四百多年前,

就建立了以九型人格为立论的基础学说。二十世纪中,由于它对不一致

人格的归类原则之准确性,首度成为心理学训练教材;七十年代,

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