职场心理压力管理课件.pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与影响第二章行业压力特征分析第三章认知行为疗法在职场中的应用第四章行为层面的压力管理技术第五章压力管理的三级预防体系第六章压力管理的评估与持续改进1

01第一章职场心理压力的普遍性与影响

第1页职场压力的普遍现状全球职场压力概览数据与趋势分析具体场景案例实际工作压力呈现压力对健康的影响医学研究与统计3

第2页压力的来源维度分析时间压力维度工作负荷与时间限制人际压力维度同事与客户互动压力组织压力维度企业制度与政策压力4

第3页压力对健康与绩效的双重影响健康影响实证研究医学数据分析认知功能损害神经科学实验压力与绩效对比企业统计数据5

第4页本章总结与