2026重庆中考：政治必考知识点大全.docVIP

2026重庆中考：政治必考知识点大全

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

成长中的我

1.认识自我

-正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。比如通过镜子看到自己的外貌特征，这是从生理方面；思考自己的性格、兴趣爱好等，属于心理方面；而了解自己在家庭、学校和社会中的角色和地位，则是从社会方面认识自己。

-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价可以通过自我观察和分析、与他人比较等方法。他人评价则是我们认识自己的一面镜子，我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

-发现自己

-我们要学会接纳与欣赏自己。接纳自己，需要接纳自己的全部，包括自己的优点和不完美，要乐观的心态，更需要勇气和智慧。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是要欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

-做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。同时，需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。还需要不断激发自己的潜能，通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务等方式。

2.情绪与情感

-情绪

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受多方面因素影响，比如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

-情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们要学会以恰当的方式表达情绪。同时，情绪是可以调节的，我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节情绪，成为情绪的主人。

-情感

-情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

-情感的作用很大，它是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。同时，学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

3.生命的思考

-探问生命

-生命是来之不易的，生命是独特的，生命是不可逆的，生命也是短暂的。我们要珍惜生命，热爱生活。

-生命有接续，在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。同时，在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也在不断积累和丰富。

-珍视生命

-守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式。同时，我们还要关注并养护我们的精神，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，我们依然要守住自己的心灵，追求真、善、美。

-面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

-绽放生命之花

-每个人的生命都有自己独特的使命，我们要努力发现和创造自己生命的意义。伟大在于创造和贡献，一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。

-当我们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。同时，我们要在平凡中创造伟大，将个体生命和他人的、集体的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

我与他人和集体

1.与朋友同行

-友谊与成长同行

-友谊是一种亲密的关系，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。友谊是平等的、双向的，接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。友谊是一种心灵的相遇，志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

-友谊不是一成不变的，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友